4天3夜不洗澡，即使天气不作美也继续前进；“黑豹登山队”在70小时28分钟内，徒步槟岛49座山，全程长达170公里脚程，成为全槟首个创记录队伍！

登山活动的热潮从以前到现在都不曾减弱，近年来更是愈来愈多，加上露营活动的盛行，爬山露营成为了群众新的爱好。

然而，有一群“登山发烧友”勇于挑战人体极限，在短时间内完成最长的距离，热衷于打破记录，创造历史性的一刻。

环岛4天3夜挑战行走170公里极限活动的领队林邱沓（47岁），接受《光华网》访问时表示，尽管自己的登山经验仅有3年，但已走遍全槟各座山峰。

他说，在两年前曾举办“槟城12高峰之旅”活动，即在24小时内完成60公里、海拔上升总数4338米的山峰，当时全槟也只有其队伍完成挑战。

“我以前很胖，大概有90多公斤，现在剩下72公斤。以前喜欢跑马拉松，现在喜欢登山，全槟的山头已经走了个遍。”

也是玻璃市山导的他说，由于自己热爱登山，于是将所有爬过的山连接起来，组成不同的爬山路线，希望籍此向外国人宣传槟城的登山活动。

他的登山队伍是黑豹登山队（Panther Hiker），于2年前成立，虽然他不是队长，但是这支队伍的策划员，一直以来都在在负责策划行程。

询及为何热爱登山时，他表示3年前在队长的带领下，人生中第一次爬了升旗山，当时觉得登山活动挺不错，路途中还可以欣赏漂亮的风景。

“每次登山都可以看到不一样的景色，不像跑马拉松是‘死’的，沿途没有风景可欣赏，所以就此爱上了登山。”

参与上述极限活动的主要人员有7名，途中会有4人加入，但没有全程参与。然而，最终完成挑战的队友有5名，分别是林邱沓、周宸帆、殷丽芬、詹顺明，以及吴少刚，他们分别来自雪兰莪、彭亨、霹雳，以及槟城。

在这次的活动中，全员每日仅休息数小时，第一天休息3小时左右、第二天休息5小时左右，而第三天则休息3小时左右，争取在短时间内完成挑战。

登遍槟岛山峰不容易 挑战个人意志力与体力

走遍全槟的山峰是件不容易的事，因为有些山峰人烟稀少，甚至还未被开发，就连一条像样的山路也没有，只能靠登山客自行开辟。

林邱沓说，有些山峰早已开辟山路，但有些则需要自己开发，例如Trans South West山峰，之前曾与朋友一起去开辟山路，当时他们也是首批开辟山路的人。

对于是次的极限挑战，他认为最具有挑战的是个人的体力和意志力，尤其以意志力为最重要，晚上只有3至4小的时间睡觉。

“晚上就随便找个地方睡觉，拿个黑袋就可以睡了，不会像露营般要搭棚。”

询及玻璃市与槟城的山峰有何不同时，他表示玻璃市的山属于攀岩型较多，而槟城的山峰则比较适合登山。

夜闯森林不可怕 人心更可怕

相信一般人对于登山活动只敢在早晨进行，夜晚间都会避免在山林内游荡。那对于登山客来说，夜间登山是否会遇见灵异事件？

对此，林邱沓表示夜间登山并不可怕，最可怕的反而是人类，在过往的经验中，从未发生过任何事情。

“不是说没有，只是当做看不到，要是说最害怕的时候，应该是爬肯迪岛（Pulau Kendi），因为那里比较阴深。”

登山伤她千百遍 仍痴迷于对登山

来自霹雳州的队友周宸帆（53岁，霹雳山导）说，本身有个登山梦，想尝试走完槟城的山，于是在朋友的询问下，决定前来体验这活动。

已有10年登山经验的她，在这些年登山的活动中，曾经发生过无数件令她留下印象深刻的时候，例如不小心跌倒敲到额头、跌伤脚、膝盖受伤等。

至于为何坚持要登山，她表示因为个人非常喜欢大自然，走在山林里的感觉很舒适，可以见到在城市里见不到的景色，有时甚至会遇上蛇或者其他的动物。

询及是否能接受在登山期间不洗澡时，她直言完全可以接受，因为曾经在尼泊尔长达18天不洗澡。

“其实这是人生一个很好的经历，有幸在有生之年可以参与环岛活动。”

享受攻顶满足感 爬山也曾遇危险

来自雪兰莪的队友詹顺明（34岁，雪兰莪山导）受访时说，走之前经常登山，喜欢攻顶的感觉，因为会带来很大的满足感。

他表示，在2年多的登山经验中，还未遇过最难爬的山，但是曾经遇过最危险的时候。当时已经走在悬崖边，地上有树根和树叶遮挡，误以为有路可走，结果却踩空，幸好靠着双手支撑，否则人可能就没了。

询及登山后对身体的改变，他表示人会比较精神些，而且身边的朋友也说变得比较帅气。

环槟岛4天3夜走过49座山的足迹：

1.  Southernmost tip of Penang island
2.  Sea mountain
3.  Bukit tempoyak besat
4.  Bukit tempoyak kecil
5.  Bukit payung
6.  Bukit teluk pak pajoh
7.  Bukit biru
8.  Sky mirror gertak Sanggul
9.  Bukit pulau betong
10. Bukit pari
11. Bukit suluk
12. Bukit kimpul
13. Bukit Gemuruh
14. Bukit Candan
15. Bukit Bidara
16. Bukit Usia
17. Bukit Genting
18. Bukit upeh
19. Bukit elvira
20. Bukit bendara
21. Bukit Carla
22. Bukit freedom
23. Happy rock
24. Bukit guillemard
25. Bukit harimau
26. Bukit harimau 1
27. Bukit harimau 2
28. Bukit harimau 3
29. Bukit harimau 4
30. Bukit penara
31. Bukit fortress
32. Bukit Namshan
33. Bukit susu
34. Bukit jambul
35. Bukit 335
36. Bukit kukus
37. Bukit Paduka
38. Bukit botak
39. Bukit relau
40. 光明顶
41. 大家乐
42. 昆倫石
43. Bukit delima
44. Bukit lembu
45. 华山论剑
46. 江湖再见
47. Bukit romania
48. Bukit hijau
49. Bukit lanchang