青春挥拍日记 匹克球界的冠军拍档（下篇）
李皇益和余真慧，这对来自槟城匹克球界的“冠军CP”，从兴趣出发，走进专业赛场，用实力和默契一起赢下比赛，也写下属于他们的冠军旅程。而胡亿添，这位从小打网球打到国际赛的槟城男孩，原本只是想试试“那个名字有点奇怪的球”——匹克球，结果一拍成瘾，冠军也跟着来！
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逾半失明与它有关 长期暴晒 增白内障风险
白内障是全球主要致盲原因之一，超过一半的失明病例都与白内障有关。不过，它的成因不只与年龄增长相关，糖尿病、长时间暴露在烈日下却缺乏防晒措施，也会提高风险。马来西亚位于赤道，阳光强烈，又是全球糖尿病发病率前五的国家，自然也成为白内障的“高风险区”。
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蛋白尿就是肾脏病先兆？ 了解原因、治疗和饮食建议
肾脏科与内科专科医生姚意萍指出，引起蛋白尿的原因有很多，其中以肾脏疾病最为常见。因此，一旦发现尿液检查出现蛋白尿，或察觉尿液异常，建议尽早就医检查。若确诊为肾病所致的蛋白尿，她也提醒患者不应过度限制蛋白质的摄取。
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人性省思——《我们与恶的距离II》
《我们与恶的距离II》以“横跨20年的时代故事、6个命运交错的家庭”进入第2季故事曲线，故事从一场超市纵火案展开，24岁的嫌犯造成5死12伤的惨剧......
《走在路上》--San Kaiseki Ryori 匠心烹调《山》怀石料理
San Kaiseki Ryori《山》怀石料理，在喧嚣城市中有一间低调却温暖的小店，没有铺天盖地宣传、没有浮夸装潢，却用一道道匠心独具的怀石料理……
了解慢性鼻窦炎新疗法 ——微创冷冻治疗
频繁感冒或免疫力低下若未妥善处理，可能引发急性或慢性鼻窦炎。耳鼻喉科专科医生张其光指，尤其是慢性鼻窦炎，不仅严重影响生活品质，更可能导致严重后果，最严重的情况甚至会引发致命的脑部并发症。
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蔡通易促勿援引官方机密法 斥政府制造“白色恐怖”封锁追查真相
马华吉打州联委会主席蔡通易律师希望，援引官方机密法令调查司法任命委员会（JAC）会议记录摘录泄露一案，被政府制造成封闭人民追查真相的白色恐怖！
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