独家报道：曾丝苛

一名从新冠肺炎康复却从此失去丈夫（确诊后逝世）的6旬华裔妇女，以自身经历劝勉民众要捉住拥有的幸福，除了自律减少出门也要守防疫SOP，尤其在家里也得使用公筷，降低“一人中，全家中”的高风险！

这名妇女是早前在脸书上，分享父母确诊新冠肺炎遭遇的女网民Yvonne Chua的母亲蔡妈妈。Yvonne之前在脸书上，分享题为“每天因新冠去世的人的背后，都有一个心碎的家庭”的贴文，透露父母同时染疫后，母亲康复、父亲病逝的经历。她的贴文备受网民关注，至今的转载量已达3万1000次。

蔡妈妈接受《光华日报》访问时坦言，至今她不晓得感染的源头；他们在家中休息的几天里，丈夫开始咳嗽，她就出现发烧。后来，Yvonne得知爸爸的工作朋友确诊后，为了安全起见，带他俩去接受筛检，才发现确诊。庆幸同住一屋檐下的Yvonne并没有确诊。

“可能是因为在家吃饭都有用公筷母匙，丈夫在家也有戴口罩，我发烧时，三人分开睡不同房间也不随便出房，都是她煮饭送到房间来。”

在医院接受治疗的15天期间，她曾待过三种不同病房，包括普通病房（前3天和后3天）、重症加护病房（2天）及普通加护病房（7天）。

“在ICU时，一眼望去其他病患都是很严重的，旁边都放着很多很多药，很多都处昏迷、需要很多仪器支撑着的，也会听到病患咳嗽得很辛苦。所以我一直想着，我会好的、会出去的。”

治疗期间，她出现的症状只有发烧、腹泻和呼吸困难，并没有其他如咳嗽、关节疼、失去味觉和嗅觉等症状。在ICU期间，双手也非常疼痛，完全动不了，呼吸困难。

大病痊愈后生活习惯变规律

大病痊愈之后，蔡妈妈的老伴不在身边，加上身体需要休养至少3个月，因此她开始调整了生活作息，养成非常规律的生活习惯。

Yvonne为了确保她准时吃饭、吃药、补充保健品和补品、做运动、早睡早起，还特别拟了时间表，并按照表上的时间设定闹钟提醒。

“现在身体比较虚弱，刚开始走一点点就很喘了，手脚没力，也不可以拿重的物品，医生说肺部受影响，所以需要好好休养，至少3个月以上。”

医院也为她安排了不同部门的复诊日期，包括新冠肺炎后期（Post Covid）、呼吸道（Respiratory）和内分泌（Endocrine）部门，需要定时会诊，确保没有恶化。

“我之前有甲状腺疾病（Thyroid）的病史，因为病毒，它又复发了，这些都算后遗症吧。”

她也感谢亲戚朋友们不仅没有对他们持有异样眼光，还给予很多鼓励和帮助，也送上很多保健品，包括消炎的、补肺的、提高免疫系统的、修复的等。

所有人需团结才能打败病毒

“打败病毒不只是一个人或一群人的责任，也不是每个确诊者都是不自律的人。看了那么多确诊者的分享，如果不想自己也是分享者，请确保你留守在家。”

蔡妈妈直言，现在已不是埋怨任何人的时候，只有所有人团结起来，才能一起打败病毒。不要觉得“我一个人防疫措施做得再好，别人不遵守，也是不能的啦”，只要每个人都把个人防疫措施做好，这些所谓的“不能”，也会慢慢变‘能’。

她认为，去年我们尚能自豪大马是防疫最成功的国家之一，何尝不能再来一次？至于自身防疫措施一定要比一年前更小心，因为病毒不再是一年前的它。

因此，她劝请民众减少出门，多吃蔬菜水果和提高免疫系统的保健品。若真的得出门，尽管单独也要戴好口罩、随身携带消毒液、时刻消毒（不只是手部）、多人的地方必须戴面罩、确保保持人身距离。

保持正面心态很重要

能够打败新冠病毒，痊愈走出来，蔡妈妈认为，保持正面的心态很重要。

“每天看到很多病患进出ICU，心里很恐慌，一直问医生几时可以回家。在这里真的非常放心，医生和护士都全力以赴的帮助、支持、鼓励我。”

她直言向来非常害怕抽血打针，更是“看到血就晕倒的人”，这期间，每天被施打很多罐药，有几次更是发肿，痛到无法入睡，但是心里一直挂念家里的女儿就只能忍。

“我一直坚信可以打败病毒，每天一直想我和丈夫都会好起来的，一定可以回家看女儿。心态和正面在这时候是很重要，要相信会好起来的！”

她在病房里是非常闷的，除了仪器声音，就是看天花板，因此Yvonne都会每天和她视频通话，陪她聊聊天、给她唱唱歌、为她加油打气。