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维生素E抗老强化血管 杏仁果含量最高
现代人工作忙碌,几乎餐餐外食,因此常常缺乏许多营养素,就算根据饮食指标充分摄取6大类食物,却容易忽略了一些对身体同样重要的微量元素。其中,有个营养素不常被注意到,它能帮助改善生殖功能、预防心血管疾病、甚至可以延缓老化,它就是“维生素E”。
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记忆力衰退胡言乱语 失智症征兆
人口逐渐老化,有关于失智长者的新闻越来越多,最常见的是长者在街头突然迷途,完全想不起/找不到回家的路、开着车子或摩托车在公路上逆向行驶、产生幻觉或妄想(诬赖他人偷窃他得物品)等。
皮肤痒代表肝不好? 5问题是“肝脏疾病”警讯
肝脏负责胆红素的代谢,当胆红素代谢出问题,胆红素无法顺利经由肝脏排出,沉积在体内导致黄疸,就可能进而刺激皮肤发痒,所以像是有胆结石......
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