烧得一手好菜，绝对是新好男人的典范。好比厨三代的陈政赐Ivan，在厨艺界打拼17年，累积各种不同名号，像是欢喜厨神、明星总铺师、新煮艺MI Food创办人，每个身份背后皆代表他的一段风光记载。

直播平台带动了许多线下产业，尤其防疫期间更是催生直播带货的爆红，现在就连名厨也躲不过这波宅经济，纷纷上线直播教煮菜。响应Stay Home，Stay Healthy，陪民众煮出色香味俱全的好吃饭菜。

视力只剩下百分之一，但却无阻脊柱神經博士杨洋医师不断努力学习、以帮助更多中国国内视障朋友为目标的决心。

是不曾见证光明较为不幸，还是看着曾经拥有的美景逐渐从眼前消失更为悲哀？对此，生于中国东北、目前定居于美国加州北部的脊柱神经博士杨洋医生有着不同见解。

插画，集艺术和商业于一身的存在，替代文字传达画家心中的想法，与语言相比来得更直观、生动及形象。

天不转路转，路不转人转。疫情没好转，那么行业先给转一转！旅行社转卖臭豆包，没想到竟转出了一条生路。

在传统手工制香师傅李明泉往生后，其实手工香行业仍在槟城低调发酵。【福明香道】创办人兼香道闻人黄剑明，不仅把手作匠心与现代社会接轨，更为香道赋予了南洋灵魂。

全职手工袖珍艺术家黎佩珊生长在繁华的吉隆坡，她把生活中的一砖一瓦，一点一滴，用迷你精巧的模式重塑，小至一件物品，大至一个空间，她都用心塑造，不放过任何一个细节。

一场突如其来的疫情除了打乱人们的生活，也令大家重新思考生活模式，开始关注健康饮食。闷在家里，倒不如一起来学习永续种植并善用空间，像Gary那样把废弃天台改造成Victory Farm空中菜园，让天台变成美不胜收的风景，让城市人能够吃上自己亲手栽种的有机蔬菜，绿色环保，吃得安心。

农活一把手的凯伊，将家中小庭院摇身一变小田园，遍地种满粮食香料，实现了从农地到餐桌自给自足的梦想，与家禽相伴，承续自然的生存规律和方式。远离喧嚣浮华，回归生活初心，打造出城市里的隐匿小森活，认真过活。

受到疫情影响，在台北念书的邱砚怀，已经逾1年没回大马。听杨谦羚对父亲的生动描述，各种有趣画面在脑海浮现，感觉像在看一部喜剧。陈骏玮坦言，父亲是一名普通厂工，学历不高，薪资卑微，但对家人的爱从未吝啬，也并非金钱所能衡量。

父爱是一种默默无闻，寓于无形之中的感情。如此深沉不语的爱，用文字来表达，缺少了色彩；用照片去体现，又太过粗糙；那么用手绘吧，让流年岁月的感悟，流淌于线条的粗与细、色调的深与浅之间。

一本小小的记事本，兼具了备忘录、日记本、计划本等多功能，精致的外表，内涵丰富的设计，色彩斑斓的排版搭配心情文字，用彩笔勾画出无限想象，一条条的彩色胶带透露出细腻的少女心。

若世界少了摄影，所有美丽瞬间，都只是昙花一现。来自大马适耕庄的Zung，从一名买不起相机的渔村男孩，蜕变为国际著名摄影师，曾拍过3位美国总统，还是美国励志演说家东尼.罗宾斯（Tony Robbins）的私雇摄影师。

不忘民族根源，总有一群人在努力，把华夏文化延续，他们用着不同的方式，只为让自家文化再潮起来！穿起汉服，把这积累千年的礼仪带在身上，精细的绣工、修身的剪裁、清雅的设计，放到今天，仍是种流行。

并非角色扮演，也不是影片拍摄，华人穿上汉服，是再自然不过的事。身在大马，马来同胞们身穿马来套装（Baju Kurung），印度同胞们有民族服纱丽，而华人则有承载着中华民族五千年历史的汉服。

克菲尔（Kefir）是发酵饮品的一种，与康普茶的味道、制作与营养相似，不过克菲尔是以水或奶为基础，益生菌群也和康普茶相异。

益生菌，与肠道的健康息息相关，而饮食是唯一获取方式。市售的酸奶与益生菌饮品，在运输与购买过程中，活性益生菌或受到环境温度影响而无法生存，“菌”到用时方恨少。

野餐达人茹珊最喜欢趁着周假，迎着阳光的暖，带上好吃的、好喝的，相伴好姐妹在青草上铺开席地而坐，摆好野餐道具，享受每一次的细心布景，随手一拍就是高颜值小清新大片。

周末时光，夏日艳阳的光线透过草帽洒落脸庞，满地的小草随风微微摇晃着，在如此鲜活朝气的大自然陪伴下，慵懒自在地躺在草地上，吃几口三明治，喝几口茶……