怡精武与法蒂玛医院携手 11月23日办“2025身心健康欢乐节”光华日报

怡保中国精武体育会与法蒂玛医院携手举办“2025身心健康欢乐节”活动。前排左起为傅美君、刘永森、黄仲贤、黄保生、廖国敦、陈怡霖及李文骥；后排左起为张月媚、陆慧琼、裘德及郑国亮。

为了提高公众的健康意识与生活品质，怡保中国精武体育会将与法蒂玛医院携手，于11月23日（星期日）上午11时至下午2时，在怡保精武礼堂共同举办一场别开生面的“2025身心健康欢乐节活动”，入场免费，活动内容涵盖健康専题讲座，免费健康筛检服务，互动工作坊及儿童游戏等多个主题，期望通过医护专家与市民的面对面交流，传播科学的健康知识，倡导健康生活理念。

怡保中国精武体育会会长拿督黄保生在公布此活动时表示，非常感谢法蒂玛医院与多位医务专家的热心合作，让这场极具意义的健康活动得以顺利举行，我们才有机会举办这样有意义的身心健康讲座，过去怡保精武也举办过多场医药与健康活动，但这是第一次以这样多互动的形式呈现。

他指出，精武体育会一直秉持“强身健体、造福社会”的宗旨，不仅重视武术运动，也关心大众的整体健康，我们怡保人很注重健康，每一年我们都会举办运动与医药讲座，希望除了练功强身外，也能在生活中保持健康的身心，很多人平时生病了只会自己买药吃，不知道何时该求医，如何正确服药，通过这次讲座，希望能让更多人掌握正确的健康观念，把爱心与关怀带进社区。

“这是一场难得的健康盛会，不是每年都能举办的活动，希望大家珍惜这次机会，多邀亲友前来，一起学习健康知识，希望社会大众能踊跃参与，让更多人从中获益。”

另外，法蒂玛医院医药总监廖国敦也表示，此活动是该医院履行企业社会责任的一部分，旨在通过社区教育活动提高公众的健康意识，提高健康意识是未来医疗发展的方向，不只是医生的责任，更是整个社区的责任，希望民众能了解自身健康状况，做到早发现、早治疗，这一点对预防疾病非常关键。

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他指出，许多人往往因为缺乏正确资讯，延误了最佳治疗时机，例如在癌症案例中，很多病患到医院时已是晚期，希望通过这样的讲座，让更多人认识疾病的早期征兆，明白定期检查的重要性，并感谢所有参与活动筹备的医生、专家及团队成员以及精武体育会提供场地与协助，共同推动社区健康教育。

他表示，当天的讲座内容丰富，由多位医生主讲不同主题，这场充满活力的欢乐法医生与持一系列的健康专题讲座、包括传染性疾病-黄仲贤内科医生、腿部肿胀-李炳宏内科医生、心理韧性-李文骥精神科医生、乐龄护眼必知—陈怡霖眼科医、营养与健康生活的成年人—莫慧琼营养师。

他续说，参与者还可享受免费健康筛检服务，包括疼痛与姿势评估、TENS 经皮神经电刺激（用于疼痛管理）、BMI身体质量指数（用于评估个人体量与身高比例是否健康）、血压及血糖检查。

他也说，在互动工作坊包括预防运动损伤由物理治疗师示范，药物咨询药剂师提供专业咨询，心理健康意识展位由怡保心灵扶助协会（Befrienders Ipoh）提供，现场亦设有儿童游戏与活动，还可以免费报名加入法蒂玛儿童俱乐部（Fatimah Kids Club）与银星俱乐部（Silver Stars Club）。所有节目与活动皆开放予各年龄层人士参与，让大家在欢乐中学习健康知识，活动当天更有3份大奖及5份安慰幸运抽奖环节，精彩健康礼包奖品等您来赢取。

与此同时，黄仲贤医生提醒公众，随着网络信息的泛滥，医药资讯真伪难辨，呼吁大家回归传统，信赖专业，现在网络上充斥着各种医疗信息，看似方便，却未必准确，最安全的做法，还是直接向专业医生咨询，像这类由正规机构主办的健康讲座，就是获取正确医药知识的最佳方式，希望法蒂玛医院与精武体育会的合作能持续下去，共同推动健康教育。

陈怡霖眼科医生也强调，许多人误以为自己视力良好而忽略定期检查的重要性，很多眼疾在初期是没有症状的，等到出现视力模糊或疼痛时往往已太迟，希望大家通过讲座了解如何保护眼睛，从早期预防开始。

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此外，李文骥精神科医生说，当天将会以探讨“心理健康与身心灵平衡”为主题，现代人生活节奏紧张，心理压力大，精神健康问题不容忽视，身心灵的健康息息相关，我们要学会调整心态、管理压力，让心理健康与身体健康共同成长。

出席发布会者还包括法蒂玛医院首席营运员傅美君、裘德物理治疗师、药剂师郑国亮、怡保中国精武体育会总务刘永森、执行秘书张月媚及助理秘书陆慧娟等。

欲知更多详情，可联系怡保中国精武体育会秘书处 05-2544019。

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