泌尿科医师指出，淋浴时排尿会让大脑产生错误连结，久了恐造成尿失禁甚至泌尿道感染。
许多人习惯在淋浴时顺便解放，但泌尿科医师警告，这项“洗澡顺便尿尿”的行为，其实可能对身体造成长远伤害。美国泌尿科医师厄文就提醒，若长期在淋浴时排尿，会使大脑把“水流声”与“排尿行为”产生错误联结，未来听到水声就可能不自主想上厕所，严重恐演变为尿失禁。
三立新闻报道，厄文近日在TikTok拍片指出，有超过60％的受访者承认自己曾在洗澡时顺便排尿，但她也示警若长期在淋浴时排尿，大脑会把“水流声”与“排尿行为”产生错误连结，这也像是著名的“巴夫洛夫的狗实验”。
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她也进一步解释，这个实验是狗在看到喂食员或听到节拍器声响时就会分泌唾液，并非因为看到食物。厄文就指出，这种错误连结最终可能导致尿失禁风险上升，尤其女性风险更高。
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至于为何会对女性的风险更高？厄文指出是因为男性的摄护腺结构可支撑膀胱，较能维持排尿姿势，但女性缺乏这样的构造，站著尿尿会让骨盆底肌无法完全放松，导致膀胱无法排空尿液，形成“尿液滞留”现象，进而增加泌尿道感染风险，甚至危及肾脏健康。
她强调，不论男女，建议将排尿行为限定在厕所内进行，避免与非如厕情境产生连结，才能长久维持健康的排尿控制机制。
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