百万大马人面临忧郁多数未察觉患病半数人曾想自残光华日报

百万大马人面临忧郁多数未察觉患病半数人曾想自残

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2025年12月12日

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槟城威北卫生官依扎尼表示，根据马来西亚《2023年国家健康及发病率调查》(NHMS）报告，我国约有100万名16岁及以上的民众面临忧郁问题，其中有50%曾有过自我伤害的念头。

他说，更令人忧心的是，多数患者甚至未察觉自己已患上此类疾病。这一现象凸显了健康教育的重要性，也提醒我们关注心理健康的自我照护。

他表示，维持与家人和朋友的联系丶向可信任的人倾诉丶定期运动丶健康饮食及确保充足的睡眠，都是帮助维持心理健康的好方法。

依扎尼也指出，根据同一报告，约15.6%的成年人口患有糖尿病，相当于每6人中就有1人患有此病。

他提醒，如果糖尿病得不到良好控制，可能会引发心脏病、肾脏损伤、视力丧失、神经病变，甚至截肢等严重并发症。然而，健康的生活方式可有效预防和管理糖尿病，关键是定期的早期检查和健康教育。

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他周五（12月12日）出席威北卫生部在甲抛峇底社区举行的“2025年世界糖尿病日暨世界精神健康日”活动时，如是指出。

他指出，本日的活动旨在提高大众对糖尿病的认识，并强调寻求帮助并不是软弱，而是勇气的体现。谘商师、心理官员、医生以及亲友都是提供支持的资源，没有人需要独自面对困难。

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他希望这项活动能为公众提供一个更开放的空间，讨论糖尿病和心理健康，并建立一个更具同理心的社区。

槟州首长特别协调官赖国平表示，希望这项活动能够成为常年活动，并承诺与各议员或州议员服务中心将全力支持，并表示若明年活动再次举办，他将投入更多资源与力量。

槟州政府诊所咨询顾问团主席莫哈未阿菲说，如果有任何活动过去未曾在以华人为主的地区举办，他们会特别重视并积极推动，确保社区能够得到应有的关注和支持。