肥胖不仅影响身材，更会直接损害大脑功能。（AI示意图）
国际医学界最新研究发现，肥胖不仅影响身材，更会直接损害大脑功能！来自槟城的重症科医生黄轩在脸书专页援引发表于《自然-心理健康》期刊的突破性研究指出，身体特定部位的脂肪堆积与脑萎缩、记忆衰退甚至失智症风险密切相关。
英国生物库针对近2万名参与者的大规模研究，其中发现内脏脂肪是大脑头号杀手，其危害占比40至45%，而腿部脂肪则暗藏认知功能风险，另外上半身脂肪会干扰大脑默认模式网络（Default Mode Network, DMN）。
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当大脑默认模式网络连接失调，将导致记忆力下降、注意力涣散和思考效率降低，这种异常连接现象常见于阿兹海默症、抑郁症及肥胖相关的脑部老化病例。
研究团队揭示，脂肪伤脑三大机制是：
a. 慢性发炎：脂肪组织分泌细胞激素，如慢性火苗侵蚀脑部，
b. 血管代谢压力：内脏脂肪挤压循环系统，减少大脑供血，
c. 荷尔蒙干扰：脂肪分布与胰岛素、皮质醇相互作用，加速脑细胞老化。
黄轩医生强调：“减重不应只关注体重数字，更要精准打击危险脂肪。内脏脂肪需优先控制，因其与脑萎缩直接相关。即使相对安全的腿部脂肪，过量仍会损害神经连接。”
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