陈乔恩无论外貌还是身材都保养有方，相当冻龄。
46岁台湾女星陈乔恩，向来以冻龄美貌和甜美气质拥有高人气，婚后生活幸福甜蜜，但她也曾面临“幸福肥”困扰。近日陈乔恩在IG限动晒出最新近况，骄傲宣布自己成功甩肉，差1kg就回到10年前的体重，体重计上的数字“47.42kg”震撼曝光，引发热议。
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陈乔恩坦言，为了维持纤瘦状态，自己已经养成控制饮食的习惯，并笑说：“已经非常习惯控制饮食，也习惯选择原型食物先吃，当然偶尔还是会嗜甜魔上身，但是慢慢的培养运动的习惯，我的体重最近很平均值，再下1kg就几乎回到了10年前的体重。”，她更透露只要再减1kg，几乎就能回到当年拍摄《胜女的代价》时的体态，还特别翻出13年前的影片回味，感叹写下：“大吃大喝都不用担心体重的当年”。
至于日常菜单，她也毫不藏私公开早餐菜单，内容包括一块鸡胸肉、一份葱蛋、几片苹果，搭配一杯柠檬水，虽然清淡营养，但她忍不住哀怨直呼：“难道我不想大吃甜甜圈吗！很想。”不少粉丝看了心疼，也佩服她的自律与毅力。
新闻出处：中时新闻网
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