NHOK试图举起225公斤哑铃，但最终失败。
加拿大一名健身网红，日前在健身房练习举重，他的杠片加装了足足有500磅（225公斤）重，并自己录下整个过程，只见他举起杠片后全身颤抖、表情狰狞，后来撑不住了，身体往后倒，整个腰杆向后折，接著双膝弯曲倒下，真的很吓人。
据了解，这名网红名叫“NHOK”，他经营IG粉丝团许久，有超过1万名粉丝，而他IG在3月份时PO出这段硬举的影片，因为实在很惊险，所以有超过百万网友按赞。
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影片中，NHOK标注自己举重的重量是225公斤，他把杠片拉到大腿位置后就无法再往上举，接著口中发出痛苦的声音、全身肌肉都开始颤抖。没过几秒钟，NHOK的身体就开始往后仰，接著整个腰部向后折，再也撑不住500磅的重量，双膝一弯就倒在地上。
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一旁随即跑过来两名男子帮忙，将举重器材从NHOK的身上搬起来，并尝试著将NHOK扶起。过了几秒之后，NHOK还真的站了起来，一副“我没事”的样子，还能正常走路，也让观看影片的网友们紧张的心情都放松了。NHOK在这段影片上备注“天神庇佑，没有任何针对我的武器可以得逞，让我继续向前进吧！”
过了1个月，NHOK又发新影片，这次他拄著拐杖在同一个健身房、同样硬举225公斤，但这次他没有发生意外，举起之后不到2秒钟就自己把杠片重重摔在地上。他配文写“人会失去一些什么，但同时也会得到一些东西”。
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