纳兹拉指出，国内霸凌案件激增，青少年的自杀风险令人担忧。
校园与网络霸凌问题持续恶化，已从校园蔓延至聊天室、社交媒体及游戏平台，形成一种持续、公开且难以逃避的骚扰环境。这一趋势正与另一个令人担忧的现象交织——青少年自杀风险增加。
根据教育部数据，2023年1月至10月全国通报的校园霸凌案件为4994宗；到2024年同期已激增至6208宗，呈持续上升趋势。
通讯及多媒体委员会（MCMC）在2024年前11个月接获8399宗网络霸凌举报，平均每天27宗，并下架了8756则有害帖文，是2023年的近5倍。
安邦公主专科医院临床心理学家乌姆纳兹拉指出，其2022年针对800多名青少年的研究发现，网络霸凌与“错失恐惧症”（FOMO）是导致青少年心理健康问题上升的关键因素。
“为了避免被社交圈排斥，一些青少年甚至会参与霸凌行为以获得同伴接纳，而社交媒体则放大了这种同辈压力。”
她说，心理影响往往不仅限于当下，遭霸凌或被排斥的青少年可能陷入孤独与隔离，羞耻或害怕报复而不敢寻求帮助，甚至增加自残与自杀的风险。尤其是网络霸凌会将骚扰带入青少年的私人空间，让他们无处可逃。
根据《2022年全国健康与发病率调查（青少年健康）》数据显示，13至17岁马来西亚青少年中，13.1%曾有自杀念头，10.0%制定过自杀计划，9.5%曾尝试自杀，26.9%出现抑郁症状。专家呼吁，应对遭霸凌或被社会孤立的青少年进行早期心理健康筛查。
她建议，家长应树立健康的上网习惯，与孩子坦诚讨论同辈压力及网络行为，并及早记录与举报霸凌事件；学校应落实全校反霸凌政策、引入数字公民及社交压力教育，并与家长保持沟通；医疗机构则需对涉及霸凌的青少年进行筛查与心理干预，帮助他们建立抗压能力与健康的人际关系。
纳兹拉强调，霸凌绝非“成长必经之路”，而是可能引发终生心理困扰甚至自杀的高危因素。唯有正视背后的社会驱动力，并解决青少年的“被排斥恐惧”，才能有效保护他们免于伤害与绝望。
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