星期二 2024年 12月 03日
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校園傷亡事件頻發 生命線協會:成人需專註傾聽

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马来西亚生命线协会欢迎家长、师长或任何面临困扰的公众,拨打辅导热线(03-42657995、011-57795803、011-57795813)或预约面谈辅导倾诉及寻求帮助。

近期屡次发生的校园伤亡案件引起了社会广泛关注,马来西亚生命线协会认为,父母与师长如何协助孩子面对和理解这一社会议题,扮演关键角色。

根据美国国家预防自杀资源中心(SPRC)发布的研究报告,每一起自杀事件,预计都会对135名家庭成员或朋友在情感、社会及经济方面带来影响。\

生命线协会周三发文告指,当青少年得知同龄人的自杀事件时,可能会感到不安、困惑或害怕,有些甚至可能出现焦虑、失眠或恐慌等反应,特别是与自杀者有接触或相似经历的孩子。

对此,父母和师长可以尝试与孩子进行开放的对话,鼓励他们表达感受并提出问题。

大人在此过程中可尝试专注倾听,不做评判,接纳每个孩子可能出现不同的情绪与反应。同时,大人们也能以此引导孩子一起讨论,在面对困难时可以如何自助与求助,以及如何看待生命的可贵。

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文告指,家长和老师们应多加留意,孩子们的行为是否出现异常,例如是否变得孤僻、学业表现下滑或情绪波动。

“如果观察到这些变化,建议及时提供情感支持,并在需要时寻求专业协助。”

同时,家长和老师们也需要关注自己的身心健康,以便在孩子面对困境时能够给予坚实的支持。陪伴过程中,大人们可能遇到困难,或自身也会感到焦虑、恐惧或无助。

因此,生命线建议在关心孩子的同时,大人们也需觉察自身的心理状态,这有助于更好地陪伴孩子应对压力与挑战。

文告续指,根据卫生部的报告,副部长拿督鲁卡尼斯曼指出我国去年发生1087宗自杀案,相比2022年的981宗,增加了10%。

此外,年龄介于15至29岁的人群中,自杀是第四大死因。

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上述数据显示,自杀案件的上升趋势不容忽视,意味着孩子们接触相关信息的机会随之增加。因此,各界若能够携手与孩子一起面对这些挑战,孩子将感受到更多的支持与力量。

情绪波动是正常的反应,我们可以尝试去理解与接纳,或通过与信任的朋友、家人或专业人士交流以缓解心理压力。

如有需要,马来西亚生命线协会欢迎家长、师长或任何面临困扰的公众,拨打我们的辅导热线(03-42657995、011-57795803、011-57795813)或预约面谈辅导倾诉及寻求帮助。有关服务时段与详情,请浏览官网:www.lifeline.org.my 。

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