星期一 2024年 5月 20日
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冷门运动 热血人生 从跳绳少年到梦想教练

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陈纬碵说,跳绳初学者在调整绳子的长度时,绳子手柄的顶部应该达腋窝或以下的位置。

虽然花式跳绳在国内并不广为人知,但一位年轻人凭借着坚持不懈的努力,终于突破重重困难,创造了令人瞩目的成就。

在经历了备受质疑的岁月中,他终于开创了国内首家专业花式跳绳学院,并积极推广这项运动,为雪隆地区培育起更多的跳绳新秀。

现年31岁的陈纬碵教练拥有十多年的跳绳经验,曾在2010年至2018年代表国家在海外参与跳绳比赛,期间到新加坡、中国和香港联系花式跳绳,并获得香港国际交互跳绳团体赛亚军。

他接受《马新社》专访时多年的心路历程娓娓道来,他小时候原是体操选手,由于教练把跳绳纳入体能训练活动之一,因此,他从小学一年级开始接触跳绳。

后来,他愈觉跳绳有趣,且在四年级获校方选为成立花式跳绳队的队员之一,从此代表学校出赛。

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为了延续跳绳运动生涯,他在中学时期离乡背井,从柔佛远赴着重学生体育表现的吉隆坡圣约翰国中升学,同时也获该校推荐参加花式跳绳比赛。

陈纬碵说,起初家人和中学老师皆反对他往花式跳绳发展当全职教练,朋友也不看好他,原因是这项运动在国内算是相当冷门而没“钱”途。

“但我把理想排在第一,金钱排第二。在运动领域里,全职教练比较少,兼职教练占大部分。”

“我认为,坚持理想至关重要,如果没有坚持,我相信运动界里的学院会一间间关闭。”

陈纬碵说,他在高中六毕业后就没继续深造,在不获经济资助的情况下,他于2010年成立一支团队,在租用小学礼堂进行训练,并通过在校园主办培训班和花式跳绳表演累积一笔资金后,而于2013年在吉隆坡创办学院,让学员拥有良好和舒适的环境接受一系列的专业训练。

他提到,目前其学院的运作已上了轨道,除了在学院内提供训练之外,其教练团也在雪隆地区大约10间学校训练校队班、培训班和才艺班,如今家人也转态予以支持。

“我们每年需要更新两张执照,其中一张是教育局所发出的执照,让我们走入校园教课;另一张则是由马来西亚跳绳联合会(MYJuRF)发出,我们需要通过考试才能取得这张执照。有了这两张执照才能教课和招生。”

花式跳绳助改善儿童学习能力 · 比赛获奖可列入课外活动积分

一般而言,花式跳绳被视为一项锻炼耐力的有氧运动,殊不知它也能协助学习障碍的孩子,改善他们的学习能力。

陈纬碵说,从橡皮筋演变的各种各类现代化绳子颜色繁多,能吸引孩子目光。

GB专业花式跳绳学院创办人兼教练陈纬碵说,花式跳绳是一项全身运动,主要提升手脚协调能力,增强平衡感和敏捷度,其学院兴趣班有部分小孩通过这项运动,从而显著提升学习能力。

他接受专访时说,一些拥有手脚不协调问题的小孩,他们通常在上课时会面对学习障碍。

他指出,其实有许多其他活动能帮助他们改善手脚协调,惟一些家长认为与球类运动相比,花式跳绳较为独特,因此,让孩子学习和别人不一样的运动。

“在经过一段长时间训练之后,可明显看到他们的手脚协调有进步和改善,脸型、体型、身体语言和姿态完全不一样了。

“同时,他们学东西的时候比较专注和快速,因为要背的花式太多了,就像在学校背默写和听写的两三倍。”

目前,GB专业花式跳绳学院提供兴趣班和培训班训练,后者主要是着重于参赛。

陈纬碵说,花式跳绳并没特定的元素,通常结合舞蹈和体操,但必定伴随音乐及采用色彩缤纷的竹节绳子,从而吸引别人的目光。

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他鼓励学员自创花式及予以命名,其学院培训班的一些学员拥有体操或武术背景,他们会在花式跳绳加入高难度动作,例如后空翻、侧翻等等。

另一方面,陈纬碵说,跳绳比赛无论是传统的速度赛或花式表演杯赛,皆获得教育局承认,当学员参赛并赢奖,能为运动及课外活动评估(PAJSK)累积分数。

他提到,如今许多学校也颁发奖励金或奖学金,鼓励在课外活动取表现不俗的学生,一些国际学校甚至奖励相关学生豁免一个学期的学费。

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