星期六 2024年 3月 02日
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亡者家属: 成为生命守门人 每个人都可防止自杀

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“希望在转角”分享会由丘淑霖(左起)主持,与分享人李先生、雷车及陈翠燕从不同角度聊防止自杀议题。

姐姐筹备婚礼期间,弟弟自杀身亡,家里红事变白事。自杀者家属雷车分享弟弟的故事时说,可惜当时弟弟没有遇上贵人,借出耳朵聆听或跟他说一句暖心的话,或许可以改变结局。

所以她这些年不理家人的反对,坚持分享,希望传递信念,每个人都可以成为防止自杀的生命守门人。

她周日(10日)在Ai FM主播DJ丘淑霖主持的“希望在转角”分享会上说,弟弟在10年前自杀,当时她在筹备婚礼,她遗憾事前没有察觉到弟弟要离开的警号。

“弟弟把爱犬送走,又要求在我婚宴预留一桌筵席,后来我才察觉到他应该是要跟亲友道别。”

她提到,弟弟当年从外国留学回来,因为凡事都要求完美,加上薪资不低,在公司受到霸凌,长期面对工作压力,晚上又睡不好,慢慢累积负面情绪患上忧郁症。

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雷车:“想自杀的人,不要以为走了就一了百了,但家人承受的是一辈子的痛。”

她也说,弟弟离开后,她和家人从愤怒到悲伤,一直想找答案的痛苦过程,晚上睡觉时会无端端落泪,父母更心痛。

“想自杀的人,不要以为走了就一了百了,但家人承受的是一辈子的痛。”

陈翠燕:“心理或精神疾病与身体疾病一样,也是一种疾病,是患者脑部出现神经失调。”

临床心理治疗师陈翠燕说,心理或精神疾病与身体疾病一样,也是一种疾病,是患者脑部出现神经失调,但精神疾病却常常被污名化。

她说,社会大众应该多关心精神疾病患者,若身边有人有情绪问题,可通过3个方法帮助对方。

“第一是关心和询问,第二是陪伴与聆听,第三是分享资源,即分享一些辅导热线,甚至可以帮对方预约和陪伴前往。”

此外,她提到,由于社会对男性角色有一定的期待,所以许多男性面对情绪问题难以启齿,他们不愿意去寻求帮助。

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“女性可以多关心身边的男性,包括父亲、丈夫和兄弟,只要他们愿意寻求帮助,就会看到不一样的出路。”

以上分享会是配合世界预防自杀日,由槟州华人大会堂青年团主办、爱.生命自杀防治协会联办。

民众出席观听“希望在转角”分享会。

出席者有筹委会主席郑镒智、爱.生命自杀防治协会副主席郑友耀医生、槟华堂青年团秘书颜明达等。

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