资深港星苗侨伟冻龄有成，关键就在勤运动。
65岁港星苗侨伟一直是香港娱乐圈公认“不老型男”，经常被夸连20岁小鲜肉都比不上，到底他是如何办到的？！
其实打从去年中旬开始，苗侨伟努力健身勤运动，访问时不讳言公开冻龄秘诀，他表示：“我一向爱吃，也从不刻意减肥，只提醒自己不要暴饮暴食。”
- Advertisement -
平时不用拍戏上节目，苗侨伟透露会抽空跑步、打拳及打高尔夫球，尽量保持恒常运动好习惯；他也表示，维持冻龄最大关键就在心境，“物质富裕并不代表幸福快乐，最重要要自得其乐，做人开朗一些、包容一些。”
苗侨伟告诉粉丝：“珍惜眼前的一切，不要常常计较或想不开心的事，就能找到快乐。”和他同期出道的刘德华、梁朝伟，也可能都无法像他这样对自己不老容颜深具信心。
出处：自由时报
- Advertisement -
找工作， 就找这里!
› 立即申请
- Social Media Marketing Executive
- Advertising & Marketing
- Kuala Lumpur
-
MYR 6K /Month
› 立即申请
- PHP Software Developer
- Information Technology
- Wilayah Persekutuan
-
MYR 6K /Month
