星期日 2022年 11月 27日
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李玉璽自曝遇“無感”低潮期 身心出狀況求助心理諮商

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李玉玺新作《厌倦》,颠覆以往阳光摇滚,赤裸展露他微丧与颓废一面。

李玉玺暌违2年推出全新创作新专辑《厌倦》,他坦言这张专辑是探索自己和重新寻找自己的过程,看似乐观开朗的他自曝专辑创作期间遇“无感”低潮期,陷入负面情绪,一度接受心理咨询,他坦言,发行这张专辑对他最大的挑战是“把自己内心最脆弱跟不堪的那一面赤裸展露给大家看!”

李玉玺透露先前陷入负面情绪,自农历新年后开始接受心理谘商。

李玉玺接受大马媒体线上联访时提到在创作主打歌《厌倦》的过程中,他认知到自己的心理出了些状况,“我那时候发现自己对周遭的一切都没有感觉,对外界与世界的事物都失去了好奇心与情绪,甚至开始严重失眠。”农历年后他开始接受心理谘询,才发现原来他总是太在意身边人的感受,因而忽略自己的感受,“在谘询的过程中,经过一段时间的练习,我现在已慢慢有了自己的情绪与感觉,这对我来说是很开心的进步,也让我重新认识自己。”

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他说低潮期都把自己关在房间里,看剧、看书,不过在经过心理谘商后,他开始尝试做很多之前没做过的事,比如一个人去旅行、算命、参加朋友的各种聚会,“只要有人问我,我都会试着参与看看,了解自己到底是不是真的不喜欢或是真的喜欢。我很开心自己是在这段时间发现自己的状况,而不是到很严重的时候。”

李玉玺这次从音乐、外型到表演方式都有很大改变,不再像以前那么明亮感,反而以中长髮及鬍渣造型呈现音乐裡的意念。他说自己一直很想留长头发,但因服兵役、出道后没有机会,直到这次疫情不能出门,就索性把头发留长。常吃“发菜”的他笑言:“长头其实还挺烦的,吃东西会不小心吃到头发,睡觉时也要特意将头发拉到枕头上面。”

问及有无来马宣传计划,李玉玺表示:“有机会当然一定会想要去啊,真的很久没去马来西亚了,很想念马来西亚粉丝朋友的热情和食物,希望可以去。”

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