吴荣良医生。

【简介】

吴荣良医生

毕业于槟城锺灵中学
马来西亚国民大学医学系
曾经赴爱尔兰都柏林深造心脏专科
目前在槟城一间医院悬壶行医

新冠病毒自去年十二月爆发以来已经拖了近半年。在几个月的时间里全世界的人都随着疫情的上上下下而忧心忡忡。我们在这段时间每天都接收到排山倒海般的的信息,是是非非,真真假假,有时真的让我们莫衷一是。

但时日久了我们也许每日接触到太多及太久的新冠疫情新闻,而这些新闻有时候又是大同小异,所以我们开始有点麻木与厌倦了!这是新冠疫情新闻疲劳症的症状。再加上这些有关新冠疫情的信息大多数都是比较负面的新闻,难免会引发一些负面情绪。所以有些人为了逃避这些负面情绪在不知不觉中对这些讯息与新闻产生了排斥感。

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面对落幕遥遥无期的疫情很多人也会产生一种无力感,觉得自己根本不能做出任何贡献或改变。于是他们变得更垂头丧气。他们就干脆学鸵鸟一样把头埋在沙堆里,不看也不听,当作什么事也没有发生!如此的鸵鸟政策当然非常危险,所谓知己知彼百战百胜,如果不去关注疫情的发展就会更轻易被疫情击垮。

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抗疫就像是在跑一场马拉松,我曾经跑过42公里的马拉松赛事。有跑过马拉松的人都知道跑马拉松不像跑一百米可以一气而成,需要要保持耐力与毅力。我们不要对这些疫情的信息或新闻失去敏感的心。我们还是要时时刻刻保持警惕。在疫情未消退之前我们不要掉以轻心,更不可以对疫情不闻不问。

为了克服新冠疫情新闻疲劳症我们可以尽量从正确及可信赖的管道获得适量的正面及正确的新闻。对于那些充斥社交媒体上种种传闻也许可以过滤掉,但对于有关当局发出的消息与指示就得加以重视。当我们有选择性的汲取疫情发展的信息时我们就不会被过量的信息轰炸到心疲力倦了。

记得在跑那场马拉松时我一直在心里告诉自己:「跑累了,休息一会再继续冲激。咬紧牙关坚持到底,不要半途而废。终点线就在前面等着。」那年我成功的跑完了我人生的第一次马拉松。我相信我们也一定能跑完这次抗疫的马拉松!


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