优大公关系心理健康醒觉运动逾千人参与光华日报

由拉曼大学（优大）公关系生举办，以心理学为主题的跨学科活动“2020年Voice Out Lah！公关系活动”，日前前在金宝校区进行，获得了逾千人的踊跃参与。

这项为期一个月的活动旨在提升拉曼大学本科生对因在社会中沟通不顺畅所导致的心理健康问题的认识。活动展览了一系列与各种心理健康问题相关，如焦虑症、躁郁症和抑郁症等的信息与真实故事。

另外，会场也设有心理测验与游戏、纾解与告白角落，并且举办关于精神疾病的讲座，让出席者获益匪浅。

拉曼大学副校长（学生进展与校友联系事务）锺志强教授为在活动最后一天登场的Voice Out Lah！论坛主持开幕仪式。陪同嘉宾有文学与社会科学学院副院长梁僡珊博士、公关系主任玛尔塔丹博士、此活动指导老师保罗盖纳赛尔凡及主席柯文兴等。

柯文兴表示，这项活动旨在让人们意识到沟通在影响精神疾病中的重要性，同时理解精神健康疾病并不是软弱的表现，更有助于鼓励患有精神健康疾病的人们摆脱社会歧视。

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他补充，尽管现今发达的科技设备为我们提供了各种交流管道与方式，但无奈的是，我们这一辈中大部分的人都无法进行有效的沟通，而大家见面时似乎也很难开口说话。无法好好沟通是造成精神健康疾病个案不断增加的原因之一。

“我们身为大众传播学群的学生，希望透过活动来倡导与传达传播、沟通的好处与重要性。说话是人们有能力做到的事情，因此我们希望人们能够通过互相交流和倾听，聆听与说出自己的想法和问题来好好沟通。”

锺志强副校长表示，虽然每年的活动主题不尽相同，但为社区服务与贡献的精神始终如一。公关系多年来所举办的活动不仅有利于学生的知识学习与技能锻炼，也有益于社区民众。

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他说，这个论坛的主题与学生息息相关，相信在即将到来的考试期间，学生们可能会承受更大的压力。因此借此活动来提升学生对心理健康的醒觉意识是非常重要的，并且让他们知道能够在什么时候及什么地方寻求帮助。

此论坛主要探讨自我沟通与人际沟通对心理健康患者的重要性。论坛嘉宾包括吉隆坡心灵扶助协会执行总监林健辉、精英大学心理学系高级讲师雷安磊（译名）以及儿童与青少年心理健康专家兼拉曼大学讲师彭开贤。