文：邱丽芳
我沿着回家的路途一直走，看到我常去的咖啡厅铁门锁得紧紧的；路边那个熟悉背影的补鞋匠、一边用餐一边高谈阔论的人群也不见踪影了；还有每个星期五挤得水泄不通的夜市，浓浓油烟炸味我不喜欢，但美味可口的食物还是让我特别牵肠挂肚的，现在也空了。整条街静得好像在睡午觉般，睡得额外的沉闷，没有一丝动静，好像它累了懒惰了。以前我特别自豪介绍这条街道从头到尾应有尽有，但现在却鸦雀无声，还听说许多店面没有现金流陷入周转不灵的窘境挺不过去了！昔日生机勃勃的场景与今日萧条的场景简直是天渊之别，让人难以置信在家隔离已持续了这么长的时间。
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面对收入归零与减少的风险，很多人都心惊胆跳、叫苦连天。疫情过后，就是经济大萧条的冲击，失业及就业难的问题节节飙升；银行存款越来越少，面对偿还借贷还有日常生活的开销真是苦不堪言！伤害最大的是“月光族”就连一日三餐也会是个问题。当生活保障不安稳时，未来又不确定时，心中的压力及焦虑不言而喻。大家都慌了！
新冠病毒无情夺走不少人的性命，也有人承受不了疫情带来生计的压力而选择轻生。疫情让生存更难更艰辛，无形中带来的压力及焦虑与生活已是形影不离了。所以，身体和心理健康非常重要，加强身体免疫力的同时增强心理免疫力也一样重要。
所谓：境不转心转。我们逃避不了疫情灾难，就得改变思维。在一个环境，能否成功首先往往是取决于一个人抱着怎样的观念。就如现在在行动管制令，有些人度日如行尸走肉般笼罩在忧郁、焦虑和紧张的负面情绪；然而，有人却能随意而安，坦然的面对危机，不让负面情绪困扰，不断的向上发展。不害怕逆境，不要被当前的困境困扰着，往好的方面去想，带着坚定的意志和信念，这次危机可就是一个转机。
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