通过数胎动，妈妈可以了解宝宝的情况。孕晚期的时候，宝宝的胎动相对于孕中期来说会减少些，但孕晚期胎动次数突然剧烈变化是宝宝发出的“求救”信号。那么孕晚期胎动会发生什么变化，孕晚期胎动怎样才算是正常的？
孕晚期胎动减少是正常现象
孕晚期最后几周，大多数妈妈胎动会减少，这是正常现象，各位妈妈不必太担心，因为胎儿体积越来越大，活动的空间越来越小，因此，他大翻身式的胎动就会减少了。但孕晚期也有小数妈妈胎动很频繁，胎动幅度也没有减弱的迹象，只要胎动次数没有突然的剧烈变化，多半不需要担心。
28周到分娩前宝宝胎动频率
妈妈从怀孕28周开始每天数胎动，通过胎动的情况来了解宝宝的情况。不同宝宝胎动的次数和幅度差异会很大，妈妈不要和别人对比发现自己胎动较快或较慢就紧张，最重要的是找到自家的宝宝的胎动规律。从怀孕28周开始，宝宝的生活节奏就比较有规律了。宝宝醒着时的胎动多，幅度大；而睡着后就比较安静，即使有胎动，幅度也很小。宝宝在怀孕28周之后的胎动会发生的变化为：
●孕29～31周：宝宝胎动幅度变小。
●孕32～33周：宝宝胎动频率增加，胎动方式增多。
●孕36～40周：宝宝大翻身式的胎动不再那么频繁了，但可能有快速、突发的胎动。
孕晚期胎动规律
孕妇孕晚期数胎动，不妨把下面3个时间段作为参考时间段：
{1}夜晚睡觉前：孕晚期宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
{2}吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
{3}洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，他就比较有精神。
孕晚期胎动在同一天中的时间里有不同的变化，一般夜晚胎动次数较多、早晨较少。当然不同的妈妈情况可能不同哦，孕妇在数胎动的时候自己找到自己的规律。
律孕晚期数胎动的方法
妈妈找到宝宝胎动的规律就可以选定某个时间段来测胎动啦。下面是孕晚期数胎动的方法：
{1}每天早、中、晚各选1个时间段，数1个小时胎动。这个时间段可以根据自己的时间灵活掌握。例如早上起床前的1小时，中午午休的1小时，晚饭后1小时。
{2}将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动次数。
{3}如果12小时胎动次数大于12次，为正常；如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。
如何鉴别孕晚期胎动异常
孕晚期数胎动，可以预防胎儿宫内缺氧。孕妈妈每天关注胎动的次数，胎动在12小时内少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。
在最初缺氧时，胎儿烦躁不安，甚至挣扎，导致胎动次数会增多，孕妈妈可以明显的感觉到胎动频繁，甚至是达到很激烈的程度，当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动会逐渐衰弱，次数减少，因为这时候胎儿可能已经没有力气了，处于非常危险的状态，如不即使抢救，胎动会消失，宝宝也会心跳停止而死亡。整个过程过程大约12~48小时，因此孕妇一旦发现胎动异常，决不可掉以轻心，应立即去产科求治，及时治疗。
了解孕晚期胎动情况及规律，及时发现胎儿宫内缺氧症状，不然小生命受到伤害。一旦发现胎儿异常，孕妇要立刻到医院求助，及时诊断治疗。
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