元气|活力

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    【健康隐忧 】贴双眼皮的危害

    所谓病急乱投医,饮鸩止渴的道理大家都懂,而贴双眼皮就如同这般道理,双眼皮贴这种快捷廉价的东西,从其一上市就吸引了大批的单眼皮女关注,就像是吸毒上瘾一般,离开双眼皮贴就浑身不自在,不自信,但双眼皮贴有许多隐形危害如下:

  • 《生命自救技术》站功第一式

    《生命自救技术》站功第一式

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    生命自救技术 增能量少生病

    《生命自救技术》主要掌握的是生命的能量,即是体内的五脏六腑需要能量才能使其操作,而这种能量又被分为先天和后天。有了能量才会健康,若能量在体内能正常操作,那体内的气就会疏通,人就很少会生病……

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    【健康关注】常穿这几种鞋小心霉菌缠脚

    湿热的气候,容易让双脚成为霉菌滋生的温床,进而引发恼人的灰指甲。如果你常穿这几种鞋,更要留意以下小细节,别让霉菌在不知不觉间,悄悄地爬进你的脚趾头。 运动鞋 运动时,大量流汗加上袜子,形成有利于霉菌生长的闷湿环境。此外,另一个让运动族群的脚趾甲暴露在高霉菌感染风险中的原因,是“创伤型灰指甲”的形成。脚部感染灰指甲的机会比手多出25倍,而脚趾甲中,又以第一、二趾最容易受到感染,因为这两趾的摩擦受力最多,例如打球杀球时,撞击脚趾甲造成的创伤疼痛和血液循环不良,都是形成创伤型灰指甲的原因。 ●应对方案:运动时多带一双鞋袜替换,去除闷湿、保持干爽,并适时修剪脚趾甲。 皮鞋、靴子、休闲鞋 很多上班族皮鞋一穿就是一整天,如果鞋、袜不够透气,霉菌便蓄势待发,时机成熟就大举入侵趾甲。此外,雨天许多人会选择穿着雨靴或长靴,让脚长时间处于闷湿的环境,形成霉菌感染灰指甲的温床。 ●应对方案:选择透气鞋款,在办公室座位上可换穿室内拖鞋,帮助足部透气。 高跟鞋 高跟鞋或是太紧的鞋子,同样也会创造“创伤型灰指甲”的高风险环境。高跟鞋的压迫摩擦易造成甲面受损,使得霉菌易于附着。 近几年流行水晶指甲,许多女性在美甲时锉甲的动作,也同样会造成甲面受损,增加指甲感染霉菌的风险。

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    【健康秘诀】怎样克服神经衰弱?

    几乎每个人在面临学业,工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心,或者压力过大,但是一定要学会自我减压,自我疏导,不要过度的担心,事实证明我们过度焦虑是没有必要的……

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    提高免疫力 肿瘤不易重来

    有数据统计显示,肿瘤常规治疗后1年复发率约为60%,80%病人在5年内复发和转移。对于已做过常规治疗,处于康复期的病人来说,如何预防癌症的复发极其重要。

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    【健康秘诀】做好7件事保护血管

    血管的状况与人体健康息息相关,怎样才能让血管保持年轻活力呢?生活当中有很多小秘诀有助我们保护血管,以下是简单易学的方法:

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    【健康提醒 】 开车一族必备知识

    长期开车也会带来不少健康隐患,开车一族必备常识: {1}开车体能消耗少缺乏健身锻炼 驾车族在保证正常能量需求的前提下,应尽量减少油脂摄入,避免饮食过量。这样可防止头晕、困倦,饱餐之后血液分配至消化系统较多,影响心脑供血,往往出现心脑轻度缺血缺氧,驾车人容易头脑不清醒,造成事故。 {2}长时间握方向盘易胳膊酸痛 应该采用正确的握方向盘的姿势,左手握方向盘9点钟位置,右手握方向盘3点钟位置,手掌稍用力收紧,拇指自然搭放。还有手臂不要长时间处于一动不动的状态,下车后要适度揉搓甩动手臂,放松肌肉。      

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    【健康关注 】咳嗽原因百百种 你是哪—种?

    在捷运里、巴士上,只要是密闭空间,小小的一声咳,就算有戴口罩,也会引来侧目,周围的人很怕被传染而赶紧离开,自己仿佛被孤立。引起咳嗽的原因百百种,也经常让医生伤透脑筋。

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    【健康疑问】抗敏性牙膏 如何正确使用?

    敏感性牙齿的原因很多,与蛀牙、牙髓炎、牙周病等疾病,受到刺激时的感觉很容易被混淆,许多人一有吃冷喝热时牙齿有酸、麻等症状出现时,就自行购买敏感性牙膏使用,很容易因此延误就医时机,使疾病更严重。

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    晨跑忌憋气

    晨跑可以让人一天的精神都变得比较好,一个星期中可以有4天跑步,3天穿插练习哑铃比较合适。在晨跑过程中切忌憋气,憋气会给心脏带来较大的负荷。

  • 陈医生说,一般注射B型肝炎预防针后都可持续发挥预防效用长达约5年,所以如果有需要检查体内抗体是否还存在的话,只需每5年检查一次即可。

    陈医生说,一般注射B型肝炎预防针后都可持续发挥预防效用长达约5年,所以如果有需要检查体内抗体是否还存在的话,只需每5年检查一次即可。

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    防B型肝炎变癌 定期检查是关键

    B型肝炎是唯一能够跳过肝硬化阶段、直接让健康的肝脏患上肝癌的病因,只因B型肝炎的病毒能够直接进入肝脏并影响其DNA、导致DNA错乱,进而让原本健康的肝脏患上肝癌。陈医生强调,B型肝炎是少数还可以进行针对性治疗以阻止肝癌发生的病症……

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