毛孔随着年龄增长逐渐扩大,不少女性不时以粉底液、霜类或粉饼补妆,想让肌肤看起来更紧致平滑。

不过,化妆与补妆带来的美丽短暂,长期下来还可能将毛孔愈撑愈大。皮肤科医生建议“能少擦,尽量少擦”。

粉底液、霜类或粉饼借由“填塞毛孔”让化妆者的脸看起来较光滑,不过,毛孔是皮脂腺分泌油脂的管道,当霜类或粉类物质覆盖毛孔,可能使皮肤油脂未顺利被清除、堆积在毛孔之中,使毛孔渐渐被撑大;越常补妆的人,毛孔变大的速度愈快。

毛孔扩大似乎很难避免,要减缓扩大速度,一大要务是彻底清洁肌肤,特别是使用细小微粒化妆品的民众,更要仔细卸妆,以让通畅管路,能顺利排除油脂。

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另一大要务是避免油脂分泌旺盛。饮食上,应减少甜食与油炸物,这类饮食会使体内类胰岛素生长因子第一型浓度上升,刺激油脂分泌增加。

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白天出门要注意防晒,以减少高温刺激油脂分泌量;晚上则要固定时间睡觉,并拥有好的睡眠,以让荷尔蒙代谢维持正常;另外,多喝水与多运动也有助体内新陈代谢。

市场上售多种拔除粉刺的产品,号称可拔除后能缩小毛孔,不过这般物理性的拉扯,有可能造成拔除不完全的情形,让毛孔大小与凹陷程度不一,最终未必能换来更美丽的脸,因此临床上较建议强化清洁与代谢。


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