大叔变潮男。
最近社交媒体广传,一名原本体重达82公斤的大叔,竟然把体重减到剩下62公斤,而最神奇的就是,原本圆滚滚的脸颊及大腹便便,如今都成了瓜子脸及迷人腹肌。
大叔的朋友开始追问,到底是如何瘦下来,而许多网友则开始追踪其脸书,甚至在聚会上都会成为讨论的话题及对象。
而很多网友在其脸书,甚至私讯询问大叔,到底是使用了何种瘦身产品,而一时间,昔日的大叔,成了社交媒体红人。
对此,如今已从大叔“升格”为潮男的骆联理在脸书专页Lean Lee上表示,他瘦身的方式别无二法,就是经过简单的半年“暗练”。
“我没有食用任何瘦身产品,相反的,我只是在饮食上做些调整,然后就是持之以恒的平板支撑(Plank)及Tabata。”
他透露,在修身后,他慢慢才知道,自己已成为城中的话题人物。
他说,早前去商店买东西时,一名店员突然对他说了句“你减肥很成功咯!”,而让他很愕然,而询问下,才知道有网友在脸书的群组讨论他的“瘦身事迹”。
“甚至我的一位女同事在出席女校的同学聚会时,也有人提起我的名字。”
他表示,自己帖文上脸书,只是为了互相激励朋友圈的网友,并没有想到自己会成为讨论的对象。
而他也表示,一些女性朋友看了,更是留言要求他一定要不时就贴一些激励文上社交媒体,那么她们才能鼓励自己的老公减肥。
根据他的脸书帖文,他是于早前读到一句话:“连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生”,当时挺住大肚腩及超重的他,彷如受到了双重打击。
而他也因为一个很单纯的动机,即希望自己能够健康地,陪他的两个小孩长大成人,因此他下定决心,让自己开始修身。
他在帖文指出,在修身的期间,他不断地找回许多失去多年的“朋友”,比如纤细的腿、曾经的28寸腰围及V字脸等,他甚至戏言,太太也仿佛找回了当初恋爱的感觉了。
他也指出,在修身的过程中,最重要的就是恒心及耐力,同时也要有一点的好胜心。
“因为有个朋友说过,可以坚持长达15分钟的Plank,而我为了打破朋友的记录,就坚持了32分钟。”
他希望,透过自己的成功例子,能激励更多要修身的网友,只要抽出一点时间,持之以恒,就一定能够成功。
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