星期五 2024年 4月 26日
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素料天地

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报道/刘慧贞
摄影/林晓慧

九皇爷诞迫在眉睫,一阵素食风潮即将掀起,今天的你,吃素了吗?那小块的素鸡丁,小片的素鱼,看似淡而无味毫不起眼,却能在各式素食佳肴里撑起主要角色,发挥自身美味。不管你是早已身在素食界或是偶尔踏足,多少都会对这些“高仿”心生好奇吧?

为此,《吃货》特地走了一趟素食零售店,从上百种素料里挑出其中最常见,带你一一认识。

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1素鸡腿
用薄薄的腐竹一层又一层地包裹,做成鸡腿的形状,圆头细尾,模仿得似模似样。经油炸以后,金黄的色泽挑逗着人们的味蕾,酥脆的口感与真炸鸡无异,不管是沾酱或单吃都很美味!

2素鸡丁
说到素鸡丁,它的料理方式可多了,不管是甜酸苦辣,都能呈现得惟妙惟肖。它由大豆纤维、素鸡粉、胡椒粉、盐和麻油等参拌搅揉在一起,捏成块状而成,煎炸爆炒无一不可。最常见的料理有素宫保鸡丁、酱爆素鸡丁等,样样都超下饭哦!

3素卤肉
素卤肉的外皮由豆皮制成,经油炸后色泽亮丽。把长型的素卤肉切成小块状,便能见到由大豆纤维和蒟蒻制成的馅料。烹调以后,一口放进嘴里,酥脆的外皮内是绵密又富嚼劲的口感,咀嚼间还能尝到清脆的颗粒。

4素羊肉
用香菇脚制成的素羊肉,口感Q弹充满嚼劲,拥有鲜甜滋味。素羊肉可被料理成各式美味佳肴,像充满本土风味的咖喱羊肉、仁当羊肉都是很不错的选择。若不想吃得太重口味,把素羊肉当成药材汤或肉骨茶的配料都很合适哦!

5素鹅
素食界的“阿头”,相信常吃素的人都无法漠视它的存在吧!以豆腐皮制成的素鹅呈长方形,油炸是唯一烹调法。刚炸好的时候吃起来外脆里香,金黄亮色的外观使人食欲大开,适合趁热吃。

6素叉烧
用高筋面粉制成的素叉烧,拥有肉类的质感,加上调配了猪肉味味素,使之吃起来更具风味。最普遍的料理法就是煮成蜜汁素叉烧,简单的黑酱油、糖和蜂蜜便能带出它的鲜甜滋味,而且还特别适合送饭吃。

7素猪油渣
渣黄豆去油以后剩下的渣,制成了这一粒粒米黄色的颗粒物。外形看起来像是炸裂的爆米花,尝起来却有咸鱼的口感,拥有微微的咸。无论是拌面、拌饭,素猪油渣总能做到画龙点睛之效,爱吃的人总抗拒不了。

8面线虾
纯手工制作的面线虾,用豆包把香菇、萝卜和沙葛丝包起,再用面线绑起来,条状的面线虾就完成啦!仿虾子的面线虾外观玲珑小巧,可煮炒可煎炸,特别是油炸后,面线虾散发着一股诱人的豆皮香,令人欲罢不能。酥脆的外皮、满满的馅料,别看这面线虾小小的,口感层次可是丰富无比呢!

素料天地来到悟乡素食供应商,老板为我们搬出一袋袋的素料。“现在吃素的人越来越多,有的为了健康,有的为了环保,还有一些是为了宗教信仰。”这儿有着上百种素料,大多冷冻在冰箱里头。就素丸来说,便有好几种,素鱼丸、素肉丸、香菇丸不计其数。大多素料主要由大豆纤维、蒟蒻、腐竹和面粉面筋制成,只要抓到诀窍,适当发挥创意便能研发出更多新颖口味。而今适逢九皇爷诞,为大家介绍不含蛋的纯素料,有了更深沉的认识,想要自己煮出几道美味素食不是难题!

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9贵州彩丸
凡是素丸类,都是用蒟蒻粉制成。贵州彩丸仿制滑嫩的鱼丸,以蒟蒻粉为主,再加上辣椒和芹菜来丰富口感和色泽,制成一粒粒圆润的彩丸。它可以被当成火锅配料,也可以放到肉骨茶和粿条汤里吃,渗入汤汁以后美味无比。

10香菇丸
搅碎的香菇与蒟蒻粉参搅在一块,再加入豆粉一同搅拌,最后制成圆状的香菇丸。与许多丸类一样,香菇丸适合当成火锅料,放入肉骨茶汤里头更能提升其鲜甜滋味。香菇丸里头的香菇碎粒让层次丰富,加上富弹性的口感,容易让人一不小心就吃上瘾。

11香脆片
香脆片主要以大豆纤维、木薯粉、豆粉和煮菜油制成,再加入猪肉味味素调味。未经烹调前看起来就像刚煮熟的猪肉片,白白嫩嫩的。若你手上有包香脆片,不妨大胆发挥各种料理,咖喱山猪肉和炒黑猪肉都是不错的选择,偶尔心血来潮,也可以把它腌制烤成沙爹,或是配以青椒蔬果制成烤肉串也行哦!

12素江鱼仔
把香菇脚撕成丝状,裹上玉米粉再拿去炸,素江鱼仔就这样诞生了。它拥有脆爽的口感,外形和普通江鱼仔一样,是连味道到外形都相似至极。你可以在素椰浆饭里看到它的身影,点一碗素板面时也可能会有它的出现哦。

13紫菜鱼
由腐竹制成的紫菜鱼,外边包上了一层紫菜,由于腐竹吸水性强,浸在水里不一会儿便会散掉,因此紫菜鱼只能使用油炸方式来料理。当然,炸一炸以后,还是能烹饪出花样的,比如把炸紫菜鱼作为素鱼头米粉的主料,或是在炸紫菜鱼上淋上美味的淋酸酱和糖醋酱,做成淋酸鱼和糖醋鱼都是合适不过的料理。

14富贵有馀
标准圆润、外形美观,适合摆盘的富贵有馀是许多素食餐馆的抢手货,以鱼肚的烹调法为主,由大豆纤维制成的富贵有馀适合煮成咖喱鱼、烤鱼等等。

15梅香咸鱼
悟乡的镇店之宝——梅香咸鱼,它由大豆纤维做成,外边包着一层紫菜,是无论配着什么吃都很开胃的素咸鱼。老板建议把梅香咸鱼料理成咖喱咸鱼骨和瓦煲饭,咸香滋味绝对使人难以忘怀。另外,梅香咸鱼也特别适合炸来吃,每口都酥脆得不得了,让人停不下来,无法自制。

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16悟鱼
悟鱼用模纸包起来再拿去蒸,使外形出现细小的交叉条纹,乍看之下还以为那是真鳞片呢!悟鱼以大豆纤维制成,最让人意想不到的,是它可以做成西式料理Fish & Chip!此外,把悟鱼切块弄碎以后,加进叻沙里头充当吞拿鱼,也能搭出鲜美滋味。

17黑鲳鱼
用豆包制成的黑鲳鱼,外边包上了紫菜,塑造与鱼相似的外观。特别的是,外边的紫菜比内里的豆包相较要多,这样一来,便能让紫菜的那股淡腥味呈现出“真鱼味”。素的黑鲳鱼,可以烹调成姜丝黑鲳鱼、冬炎鱼、亞叁鱼等等,蒸煮烹调时不宜放过多的水,这样才能保留它的口感和鲜味。

18干咸鱼
由豆皮和腐竹皮制成的干咸鱼,包含了豆乳本身的咸味,其制作过程有些繁杂,把豆皮和腐竹皮折起晒干以后,切成块状再拿去烤,经一连串的处理后完成。素干咸鱼可以用来捏碎炒豆芽,做成豆芽炒咸鱼,另外也可以配着素椰浆饭吃。

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