减肥是很多人现代人一生的抗争，不过成功率至今却仍然偏低！

现代人因为生活习惯的改变，少劳动，出门有车代步，更要命的是每天一闲下来，就是谈论下一餐要去哪里吃、吃什么？

这样的生活方式，不吃出肚腩的实属少数。

不是有很好的自我克制意志力，管住嘴吧、贪吃的欲望，外加还要努力的做运动，要让自己和过胖、超重不沾上边，几乎不可能。

根据全国健康及病发率调查报告（NHMS），大马2019年的肥胖率为51%，相比起2011年增长了45%。

卫生部今年3月更预测，到了2023年因为肥胖而罹患病症症者将会有23%至24%，即每4人当中就有1人。

减肥、怎样减肥几乎已经成为大马人话题的日常，但是更多人只是口头上说减少，面对美食诱惑，流汗的辛苦，往往都是把减肥的努力推迟到明天的明天，总是自我催眠：吃这一餐再减肥！

马来西亚普通人谈论减肥，刚刚举行过全国大选，新首相拿督斯里安华一登上相位，也马上提出他的团结政府内阁也要瘦身。不只是内阁要减肥，他本身和部长们还要减薪水。

安华批评前朝政府过于“臃肿”，不仅有70名内阁成员，还委任等同部长职的特使和首相顾问。

内阁要减肥跟现代人每个人都说要减肥一样，都是多年来都是一直在谈论的事情，只是过去的政府也跟一般男女一样，都只是得个讲字，即使有稍稍减一下重的，也只是不彻底也没有长期的坚持，注定都是减肥失败收场，甚至有时候还有反效果，出现越减越肥的现象。

新内阁虽然还没有产生，不过新首相安华声明：“政府官职不应该当做支持我（任相）的奖励，他们应该是根据我提出的政策、良好施政、反贪和振兴经济的承诺，才来支持我（任相）。”让人充满期待。

只是近日传出团结政府内阁可能会出现目前有贪污案官司的领袖。

虽然时下男女减肥的最大推动力多是为了照顾外在形象，告别臃肿体型后，人看起来也会更加美丽俊俏、健美。

只是减肥的真正意义应该是让自己拥有更加健康的体魄，让个人的生活素质可以得到提升，最重要的是学会对过多的欲望、诱惑说不。

即将产生的团结政府新内阁，也应该具备长期坚守清廉，洁身自爱，健康的形象，同时持之以恒，让减肥后的美好效果可以一直维持下去，如此才是减肥瘦身的意义。