槟州体育理事会周一举办年度杰出教练颁奖礼，表扬19名表现优异的各项目教练，当中羽毛球教练拉兹兰及柔道教练周丽茵分别荣膺卓越男女教练。

据《珍珠快讯》报导，槟州青年体育委员会主席孙意志行政议员指出，槟州体育理事会旗下共有119名全职和兼职教练，负责为州内各个运动项目培育体育人才。

“好的教练不应只专注于成绩以及奖牌，反而应该提供运动员们一些新思维、意见以及启发，让他们获得更好的成长并取得成就。”

他周一在颁奖礼上说，希望资深及有丰富经验的教练们，能不吝于分享和传授技能予年轻教练，展现团队与合作精神，让整个体育团队共同成长并达到目标。

他说，过去一年多因疫情关系，许多比赛项目和训练活动无法进行，所幸教练们仍坚守岗位，运用科技的便利转为线上培训，让运动员们能够持续进行训练。

此外，槟州体育理事会主席蔡华兴说，疫情肆虐以来，虽然许多活动和比赛都无法进行，但依然没有浇熄教练们的热情，透过线上进行各项给予运动员培训与辅导。

“两名得奖教练这一年来为培训运动员们所付出的努力和贡献，值得这一份嘉奖。”

他说，两名教练为了备战大马运动会，倾尽全力进行一系列的培训活动，希望他们能在来届大马运动会取得佳绩。

除了羽毛球教练拉兹兰及柔道教练周丽茵分别荣膺卓越男女教练外，其他获得杰出教练表扬者包括，覃干（武术）、佐尼卡希兰（拳击）、拉兹兰拉占（羽毛球）、拉威达兰（印度武术）、那斯立（柔道）、纳希尔（法式滚球）、周丽茵（柔道）、莎丽娜（射箭）、莎玛妮（射箭）、陈爱玲（体操）、法依扎（射击）、莫哈末阿津（跳水）、冯国胜（体操）、凯鲁阿尼斯（脚车）、黄添源（壁球）、谢德达（保龄球）、陈籽亨（游泳）、张铭辉（武术）、依兹万（钩球)。

与会者包括槟州体育理事会第二副主席谢万嵚、教练委员会主席再耶南汉、委员林丽心。

周丽茵：制定套训练课程和目标

柔道教练周丽茵说，本身在疫情期间制定了一套训练课程和目标，让运动员们去进行培训，包括观看比赛影片，进行战略分析及日常体能训练等，而运动员们都非常自律，为了达到目标定期进行训练，所有体能和技能依旧保持。

“由于柔道是属于肢体接触的运动，因此在疫情期间无法进行实体训练，运动员们都感到非常不习惯，而待在家感到无聊和郁闷，为此教练在此时必须带领和激励运动员们振作起来，给予他们动力。

她说，目前共有31名柔道运动员为了大马运动会进行筹备，而目前所有日常训练也都已经恢复正常。”

周丽茵在运动生涯杰出表现包括曾代表槟城参加2007年及2011年东南亚运动会，并在2004年及2008年大马运动会分别取得1金牌和1银牌佳绩。在她领导下，槟州柔道运动员亦收获不少奖牌，包括2013年大马运动会2金1银6铜，以及2018年大马运动会6金2银2铜佳绩。

拉兹兰：网络训练开头难需时间适应

羽毛球教练拉兹兰拉占说，本身担任羽毛球教练已经15年，在这疫情期间进行的网络训练，一开始非常困难，后来才慢慢适应。

“槟州有男女羽球州手各16名，但一些运动员在国家队接受训练，因此目前有13名选手接受大马运动会的培训，其余州级训练则负责指导大约60多名运动员。”

他说，羽球训练自9月份恢复后，目前已经逐渐恢复至正轨，为大马运动会进行筹备。