温馨苑文教基金会9月至11月办身心理健康系列线上公益讲座光华日报

温馨苑文教基金会于9月至11月的每个月的第一个周六晚，特别主办了身心理健康系列线上公益讲座，邀请了专科医生和心理治疗师分享专业知识见解，让民众学习照顾好自己的身心理健康、疏导情绪压力及了解如何治疗心理与精神病症。

新冠肺炎疫情肆虐超过一年多，许多人受疫情影响，面临经济、生活、健康危机及居家隔离和新常态所造成的不适应、压力情绪与精神困扰，导致我国面对心理压力与情绪和精神困扰，甚至轻生的人数激增。

民众受促要保持身心理的坚韧及健康能量，才能应对种种的挑战与压力。

身心理健康系列讲座的主题和详情资料如下：

1）4.9.2021 （周六）：唤醒内心强大的疗愈能力由脑部神经专科医生，姚玉美医生主讲。

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2）2.10.2021（周六）：认识精神病与治疗由精神专科医生，李穆豪医生主讲。

3）6.11.2021（周六）：压力与情绪管理由注册心理辅导师，包琦博士主讲。

以上线上讲座时间皆为晚上的8.30pm-10.30pm，在Zoom Webinar及温馨苑525+我爱我家脸书粉丝页同步直播；讲座为公益性质，免费参与。

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欢迎加入温馨苑525+我爱我家脸书或是游览网页www.hdhouse.org了解详情。洽询或报名请拨电温馨苑017-588 4573。

除了教育培训活动，温馨苑的“心灵医院”也提供免费的面谈与线上咨询辅导及电话协谈服务。电话协谈热线号码是011-1062 9927和017-3317 013，服务时间为周一至周六的10am-5pm。

面谈与线上咨询须事先预约，预约电话为011-1062 9927。温馨苑相信，透过学习与积极的行动，可以为生活和生命带来转机与希望，活出生命的意义与喜乐！