全家5人确诊15天后复原柯淑华分享抗疫心得光华日报

吉打州华人大会堂前妇女组主席柯淑华一家5人先后感染新冠肺炎，她在抗疫15天后复原，全家人也平安无事。

柯淑华康复后在脸书分享抗疫心得，她表示她是在完成接种第2剂疫苗的第38天确诊冠病。从病发、确诊、复原，这条抗疫之路共走了15天终于痊愈。

淑华一家六口目前住在吉隆坡，她的丈夫7月21日确诊后，她与同屋的7岁、11岁孙女及媳妇相继确诊，只有36岁的儿子陈尔健幸免。

她说，一开始，她与家人的PCR检查报告皆为阴性。7月26日，丈夫病情恶化入院治疗。当7月31日她再次做PCR检测时，报告呈阳，她也确诊了。

她指出，她的病毒潜伏期长达10天之久。她是有症状确诊者，有7项症状包括发热、头痛、咳嗽、流鼻水、腹泻、失去嗅觉和味觉。病毒非常狡猾，所有症状不是—次性爆发，而是逐项顺序出现，在我没有戒备下，攻破第—道防缐屏障（鼻腔）。

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她在确诊前后，即7月27至30日共4天的病发期内，靠着淋热水浴喝大量热柠檬水，煑滚柠檬老姜水，猛吸其蒸气，以缓解身体的所有不适。

卫生局通过MySJ指示她从8月1日至10日居家隔离，期间需自我观察，包括量体温血压，血氧含量，心跳等，并需向卫生局呈报病情。

“确诊后前3天(8月1日至3日)是最艰辛的时期。我强烈感受到病毒在我体内凌厉残暴的攻势，目标是侵略我的肺腑，此外，头痛欲裂，吃了止痛药。也适量喝些汤药散热。虽然没有味觉和嗅觉，为了增加体力和能量，我强逼自己把丰盛的每—餐都吃得干净。”

“8月4日，我媳妇和大孙女也出现症状了，一家人情绪低落。”

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“第5至第7天，是最关键的，大多数人会慢慢康复，也有—些人会病情恶化，导至死亡。确诊的第7天，我所有的症状日渐消失，开始走上康复之路。8月11日，终于出关了，到指定的冠病评估中心领了解封证明，之后再自费做—次PCR检测，报告呈阴。”

她以过来人经验叮嘱其他冠病患者，千万不要病急乱吃药。增强免疫力是最好的抗疫良方。

她表示只是每天哂半小时阳光吃维他命C和D，谷胱甘肽(L-Glutathione)，淋热水浴，喝大量热开水，吃不同的果蔬确保足够营养，保持阳光心态，如此而已。