李心洁常秀出与小孩玩乐的照片。
45岁影后李心洁近日在大马防疫，本地状况严峻，政府曾在第一时间下令“全面封锁”，李心洁一向坚强，苦守在家已有1年多，又要照顾2个好动的儿子，让她崩溃到一度落泪。
其实，大马已有许多家庭面临断粮危机，许多人开始兴起“白旗运动”，只要在门前挂上白旗，其他有能力的民众，便会出面给予物资补助，彼此一起度过难关。李心洁眼见疫情严重看不到未来，又要坚强肩起持家重担，某次终于撑不住，在2个儿子面前流泪，“我说自己很累，而孩子们安静看着我，第一次意识到他们妈妈原来也会累”。
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隔天，她将小孩先让家里其他长辈照顾，自己闭关一天静坐，念经，让自己学会心情宁静，体悟到“以静治动”，如今已可以乐观回应“现在不管两只猴子怎么调皮捣蛋，我都可以把他们安定下来，让天下太平”。
李心洁认为疫情的乱象显现人们内心的焦虑、恐惧，只能用安静的力量去转化，“这段期间我学习与无常共存，珍惜乖乖待在家的日子”，她让自己尽量放松，除了照顾小孩，也会每周固定上瑜珈课、英文课以及画画，改变自己的心态很重要。
出处：联合报
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