报道/陈奕蒂
摄影/吴国强

大马艺人蔡佩璇自2010年，嫁给从商的初恋男友并育有2女1子之后，便把生活重心都放在家庭、孩子身上。蔡佩璇说自己从孩子身上得到的最大教育，是学会控制脾气和更有耐心；当了妈妈之后，身上的韧性自己都想不到。

有很多人觉得带孩子辛苦，比工作还累，你觉得呢？

蔡佩璇：肯定啊，当你带孩子的时候你就会想念要回去工作。以前觉得做工很幸苦，但是带了孩子由不得你选择说要不要停下来，要不要休息，是没得休息的，是24小时，而且还要multitasking，尤其是我有3个孩子，会变成兼顾不来，顾这个就顾不到另一个，所以挺累的，幸好他们现在比较大了，尤其是我的大女儿，她已经很懂事，会帮忙我，不然我今天也不敢一次带3个出来，呵呵呵！而且我很幸运，家里的帮佣很会照顾小孩，她帮我减轻很多的负担。

当了妈妈之后会有很大的改变吗？这些变化对你的表演事业有产生什么样的影响吗？

蔡佩璇：生了第一个小孩以后再回去演戏，我发现自己很难专心，尤其我们在片场很多时候都需要很多等待的时间，以前在“等”的过程可以看一下书、做一些自己的消遣打发时间，但是有了孩子后就会觉得很烦躁，当一个月内有很多次因为一些剧组不妥善的安排造成浪费时间的等时，我会有“在这里等倒不如回家陪孩子”的内疚感，开始会衡量到底什么比较重要。慢慢的我觉得与其把时间浪费在片场等，倒不如把时间留给我的小孩，于是就开始减产，筛选工作。

影响的话肯定是有的，当了妈妈之后我把重心从工作转向家庭、孩子身上。我觉得这是一个阶段性的选择，它必须发生，也是很自然的，我现在很适应目前的生活，也没有想要回去像以前那样没日没夜的拍戏。

在生了3个孩子之后，我身体上的改变很大，变得很容易累，能量很快就用完，现在每次出来拍摄，即使是一些简单的东西我都容易觉得累，体力大不如前。

所以你认同生孩子养孩子，都是女人自己修炼的过程？

蔡佩璇：我认同，就比如脾气和耐心方面，脾气方面就是以前比较容易发脾气，有了孩子就控制自己的脾气、控制自己的情绪，不要在孩子面前发脾气，其实不是担心向他们发脾气，而是怕他们学你脾气不好的坏习惯。耐心的话，很多东西要讲了再讲，一再重复，我的耐心是被孩子慢慢磨练出来的。

还有一个我觉得是女人生了孩子之后自然而然会有的，就是坚韧的“韧”，我看到很多列子，包括我自己，就是当你的体力消耗到不行的时候，你其实是扛不起孩子的，但是到最后你都能把他扛得起来，或是当孩子在大街或路上不要走路的时候，你要抱他走几个公里，这些以前不会觉得自己做得到。

尤其当孩子生病，更怕，会很累，晚上会没得睡，有时候你刚刚睡下去他又哭，然后持续到天亮，都不懂怎么活过来啊，这就是“韧”字咯，这是男人做不到的。照顾孩子的时候，才会有这个能耐，虽说现在体力不比以前，但是“韧性”却更强。

升级当妈妈的这些年，最大的感触是？

蔡佩璇：太多了！我会把重心从自己移到孩子身上，什么东西都以孩子为主，自己最大的改变是，本来很自我为中心，有了孩子以后变成处处以别人为主、以家庭为主，到最后才会想自己需要什么东西。

生了第3个孩子后，我决定要封肚了，现在开始照顾回自己，照顾好自己的健康，多做运动、身体上的调理以及lifestyle，做回一点属于自己生活和自己喜欢的事情。当了妈妈9年，我今年才有时间和精力好好去找一些戏、书来看，因为孩子现在比较大了，大女儿的会看顾小的，我会比较放心。

觉得自己是个怎样的妈妈？

蔡佩璇：我绝对是一个很凶的妈妈，是虎妈，孩子们都很怕我，我没要求他们太厉害，但会很注重他们的纪律方面，他们若闹别扭，我就让他们到外面罚站，不能进屋，不吃饭的话也一样，一次、两次他们怕了，之后只要他们闹别扭或不吃饭什么的，我讲一、二，三，他们就怕了，出去外面时他们也不敢放肆，不敢闹要买东西。

靓妈演员的普通一天：

早上6时15分：起床，叫醒大女儿，给女儿准备早餐；
6时40分：陪大女儿等车去上学，送她上车后再倒回去小睡；
8时：叫醒2女儿和小儿子，若他们还想睡，会让他们继续睡，自己就做运动；
9时叫醒2个孩子，帮小儿子刷牙、洗澡、换衣服，她说二女儿现在已经可以全部自己完成；
10时半：开始准备午餐，若没有煮，就出去打包；
11.30半略作休息。
下午12：30半-2时：接大女儿放学，跟她一起吃午餐；
3时半-5时半：送女儿去补习、上钢琴、芭蕾课、陪她们做功课；
6时-9时：准备晚餐，家庭完餐，饭后陪孩子散步、看故事书，这其中包括帮孩子洗澡；
9时半-10时半：孩子睡觉了，蔡佩璇有了自己时间，可以看电视节目、电影、刷刷手机、看书。
11时：准备睡觉，与所有普通妈妈一模一样的一天结束了。