对于40岁，蔡依林认为没有不惑“反而充满疑惑，好奇”。
蔡依林（Jolin）今年9月迎接40岁生日，日前她接受杂志专访，谈到即将40岁的她没有不惑，反而更充满疑惑，对生命依然充满好奇、质疑。
尤其近2年，特别留意自己有没有耗能在不必要的事上，“像去年演唱会，开场前怕自己声音哑掉，我一直训练自己克服上台前的焦虑”。
她近期展开自我探索，发现身体反应比情绪来得更快，像是练呼吸、瑜珈拉筋时，某些很紧很痛的地方，透过哭的方式释放，大哭的强度、音频是过去没经验过的，如同发现体内的新大陆般，她自问“我有多久没有这样呐喊地哭过？哭完分不出到底是在笑还是哭，能这样和自己的身体对话，是很幸福的时刻”。
蔡依林说，过去不懂和自己对话。
蔡依林说，过去不懂和自己对话，不知如何成为“自己的母亲”保护自己，养了爱犬“屋虎”后，体认养狗像养小孩，也是一种母亲的训练。“
狗狗需要陪伴，不时会惹我暴怒，我不是没有情绪的母亲，我是充满SM调教风格的，好的时候好、有情绪也会大声怒斥，我还在学习，要允许，接受自己是这样的个性。”
出处：台湾中国时报
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