呆在家几个月后,如今是全民动起来锻炼身体的时候,但在塑造健康体魄的同时,也应清楚政府规定的标准作业程序(SOP),保护自己之余,亦能协助阻断感染连。
国家安全理事会于6月30日发布的“运动与休闲”SOP,涵盖了水上运动、个人运动、团队竞技、格斗/武术运动、摩托运动,极限/空中运动及休闲运动。
SOP清楚列明禁止的活动,包括有肢体接触的运动与休闲活动、团体竞技和格斗运动的比赛或游戏,以及举办涉及技术人员,支持者和观众的赛事。
需要留意的是,在参与活动前后都务必要戴上口罩,同时需确保只是进行适当的运动,避免受伤。还有就是禁止随地吐痰。
其他禁止事项包括共享瓶装水、食物、衣物,毛巾和个人物品等设备。
在现阶段,当局也不鼓励12岁及以下儿童,特殊人士和60岁以上的老年人参与休闲运动。
【运动休闲设施】
涵盖:综合运动场、社区体育中心、健身中心/健身房、溜冰场、脚车场馆、保龄球馆、桌球中心、电竞/网吧中心、游泳池、主题公园、休闲公园、球场/操场/礼堂、体育场、赛车场、射击场、滑板公园。
特别是在泳池方面,规定患有危险传染病和皮肤病的人士,不可进行水上运动及休闲活动。一般人在下水之前,也务必先淋浴后才进入泳池。
泳池管理人须确保每隔2小时对池中的氯气进行一次测试。其他设备如桑拿,按摩浴缸等仍然是禁止使用。
找工作, 就找这里!
› 立即申请
- IT Business Sales Support (internship)
- Sales & Marketing
- Kuala Lumpur
-
MYR 850.00 /Month
› 立即申请
- Business & Marketing Executive (Internship)
- Sales & Marketing
- Kuala Lumpur
-
MYR 850.00 /Month
› 立即申请
- Business Development Representative(Intern)
- Sales & Marketing
- Kuala Lumpur
-
MYR 850.00 /Month
› 立即申请
- Business IT Sales (Intern)
- Sales & Marketing
- Kuala Lumpur
-
MYR 850.00 /Month
› 立即申请
- Business IT Sales
- Sales & Marketing
- Kuala Lumpur
-
MYR 5K /Month
› 立即申请
- IT Business Sales Support
- Sales & Marketing
- Kuala Lumpur
-
MYR 5K /Month
› 立即申请
- Business Development Representative
- Sales & Marketing
- Kuala Lumpur
-
MYR 5K /Month
› 立即申请
- Business & Marketing Executive
- Sales & Marketing
- Kuala Lumpur
-
MYR 5K /Month
› 立即申请
- Business Development
- Sales & Marketing
- Kuala Lumpur
-
MYR 5K /Month
› 立即申请
- 财富规划师 (Wealth Planner)
- Insurance
- Petaling Jaya
-
MYR 9K /Month
› 立即申请
- 营养教练
- Insurance
- Kuala Lumpur
-
MYR 10K /Month
› 立即申请
- PHP Software Developer
- Information Technology
- Wilayah Persekutuan
-
MYR 6K /Month
› 立即申请
- DevOps Software Engineer
- Information Technology
- Kuala Lumpur
-
MYR 6.5K /Month
› 立即申请
- Java Software Engineer
- Information Technology
- Kuala Lumpur
-
MYR 10K /Month
› 立即申请
- Design + Marketing (Internship)
- Advertising & Marketing
- Kuala Lumpur
-
MYR 800.00 /Month
› 立即申请
- PHP Software Engineer
- Engineering
- Kuala Lumpur
-
MYR 4K /Month
› 立即申请
- PHP Software Engineer (Internship)
- Engineering
- Kuala Lumpur
-
MYR 800.00 /Month
› 立即申请
- PHP Web Developer
- Engineering
- Kuala Lumpur
-
MYR 4K /Month