美国一名百岁曾祖母初尝试plank就撑到30秒，让当地网友推爆。
近年相当流行的“棒式运动（Plank）”看似简单实则困难，不少人尝试后均大喊吃不消，国外一名网友近日上传照片，只见他高龄100岁的祖母首次尝试棒式运动时，竟一口气支撑了30秒，让网友们看了纷纷自叹弗如。
美国网友“Leopoldo14”近日在全美最大论坛Reddit发文表示，其百岁祖母在新冠病毒疫情封锁期间一直待在家中，她最近突发奇想，想来试试看时下最流行的棒式运动，没想到首次尝试就支撑超过30秒。
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在该篇文章被14万名网友推爆后，“Leopoldo14”出面向大家致谢，并补充更多有关阿嬷的“英勇事迹”，他说，阿嬷出生于1919年，年仅14岁时就曾跳下桥拯救一名溺水男童，“是个天生的英雄”。
“Leopoldo14”指出，阿嬷一生不碰烟酒，过去多年一直有在参加有氧运动课程，直到92岁时才因交通安全风险而停止外出前往运动馆，此后便在自家锻炼。她在95岁时跌断臀骨，医生原预计要6周时间才能复原，但阿嬷在3周后就离开康复中心，“因为她觉得自己没那么多时间可以浪费”。
“Leopoldo14”文末写道，阿嬷在99岁那年被诊断出淋巴癌，此后接受实验性放射治疗，期间从不抱怨也不自怨自艾，最终肿瘤竟完全消失。他说，自己的亲姐姐最近诞下第3个小孩，小孩与曾祖母年纪相差整整100岁，最终他们决定以祖母的名字为其命名。
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