·李铁
星期五清晨，朋友一大早打电话来询问，他想要出去送食物和一些现金给工人，不晓得可以吗？刚刚睡醒的我有点迷茫，回了他一句“这个时候还要出门？”。
“不送不行，工人家已经断炊了，家里还有老人和小孩，他老婆很担心，甚至要寻死！”友人声音很焦急，我于是告诉他先致电联系附近的警局，寻求警方的意见再看如何。
下午，友人再次来电，告诉我他已经把干粮以及现金送给工人，暂时解决了他们家的经济问题。但他发现，不仅是工人的老婆，就连其他家人的心情也很焦虑，情况非常不妙。友人当下马上拿出手机，寻找之前在电话记下辅导团体的联络方式，然后一个一个打去咨询，令人沮丧的是，全都没有人接电话，显然是在行动限制令期间停止服务了。
所幸的是，友人后来找到了一个慈善团体，先由他们来接手跟进和照顾，再透过各种管道帮助工人家庭寻找专业的心理谘商进行辅导。朋友告诉我：“好多人待在家喊无聊，但他们顶多也是无聊，殊不知外面很多B40群体被迫待在家里，伴随他们的并不是无聊，而是无尽的恐慌与焦急。”
听完我心有戚戚焉。我知道这是一个残酷的现实问题，很多工友没有足够的储蓄，必须每天工作来养活家里，一旦停止工作，生活马上出现问题。庆幸的是，现在有很多非政府团体出来帮忙，加上中央和州政府陆续宣布一些配套来解决B40的燃眉之急，总算能够暂时渡过难关。然而，他们的心理问题呢？还是一样没有得到纾解。
面对心理压力的，其实还包括M40群体。被迫和家人长时间相处后，可能会导致夫妻、子女、婆媳等关系紧张。除此之外，他们也有自己的恐惧和焦虑，例如担心自己或亲朋好友受到感染，他们反复叮嘱大家不要出门，同时大量扫购各种消毒酒精等，偏偏就是买不到出门购物时要用到的口罩，于是，心情更加郁闷，晚上甚至出现失眠的现象。
而一些在外地工作或独自生活的人们，在行动限制令下整天闷在家中不能出门，感到无聊与孤独。他们无法在生活中和人互动及交往，有者会因此甚至感到空虚。这个时候，很需要可以对话的人。还有一群人的心理卫生也是值得关注的，那就是一些已经患病的病人和家属，他们随时会被人肉搜索，被人将自己的隐私都曝光在网络之上，并遭到怒骂和歧视。特别是病人，除了要承受肉体的折磨之外，心里还有浓浓的内疚感。
前线的医护人员更不必说了，他们的压力肯定超乎想像，因为每天都在生死存亡之间拔河。幸运的是，我们的卫生部反应很快，早就安排了心理辅导给予需要的医护人员，希望能够和他们一起走过这波低潮。
只是，疫情当前，政府和民间不只要维护前线医护人员的心理健康，当务之急，也要为各界（包括B40及M40）提供及时的心理健康护理，避免有些人可能会出现更严重的精神疾病，例如，抑郁、妄想、急性焦虑症（又称惊恐发作，Panic Attacks)，甚至自杀等，而引发更多的悲剧。
这，也是我们必须要迫切关注的问题。
找工作， 就找这里!
- IT Business Sales Support (internship)
- Sales & Marketing
- Kuala Lumpur
-
MYR 850.00 /Month
- Business & Marketing Executive (Internship)
- Sales & Marketing
- Kuala Lumpur
-
MYR 850.00 /Month
- Business Development Representative
- Sales & Marketing
- Kuala Lumpur
-
MYR 5K /Month
- Business & Marketing Executive
- Sales & Marketing
- Kuala Lumpur
-
MYR 5K /Month
- DevOps Software Engineer
- Information Technology
- Kuala Lumpur
-
MYR 6.5K /Month
- Java Software Engineer
- Information Technology
- Kuala Lumpur
-
MYR 10K /Month
