勇夺金牌

文：黄敬活

要夺得世界第一级金牌谈何容易，赛前的充分准备和临场的表现都是关键。若是在赛前有强势训练充分练习，再加上以下3大要诀，事必可成。

轻装上路

运动员穿的衣着都是极其轻便，绝不加上任何不必要的衣裤或配戴任何装饰，以免影响自己的速度。另一方面，竞赛者也不会顾及观众的喝倒彩或呼喊加油的声音，只是专一向前奔跑。

保罗在奔跑天国道路时的确如此轻便，他将万事当着有损的，因他以认识主基督耶稣为至宝。保罗不以自己过去所拥有的一切为荣，他甚至为要得着基督，丢弃万事，以致他能专一相信和认识耶稣基督。在他来说，基督就是他的金牌，他全力去追求拥有。

今天，我们很多时候在奔跑天国的道路时，太过东张西望，一路跑一边拾取各种东西。我们常被世界的物质和世俗的事所牵绊，以致我们越跑越慢，越没气力。让我们检视自己，是什么东西拖着我们。让我们把它当着粪土，尽快丢弃吧！

避免犯规

1992年在西班亚巴塞罗那举行的奥运会上，一位参与女子十公里竞走的阿玲娜走出第一名，但大会并未颁于金牌，为什么呢？原来她在接近终点时竟第三次犯规，结果被取消资格，甚为可惜。竞走并不是跑步，双脚不能同时离地。竞走选手违规，站在路旁的裁判就会举起红牌警告，一旦三次如此，比赛资格就立即被取消！

保罗提醒提摩太，“人若在场上比武，非按规矩，就不能得冠冕。”因此，选手在赛前一定要熟读规则，竞赛时就要按规行事，以免功亏一篑。

同样的，若我们要得着天国的金牌，就要守着天国的规则。为了避免犯规，我们就要学像保罗“向着标竿直跑，要得上帝在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。”服侍上帝，我们要循规蹈矩，不然我们不会得到奖赏。

直达终点

奔跑天国的道路正如马拉松赛，须要有耐力，坚持到底，直达终点为止。可惜我们看到很多竞赛者有好的起点，但却最终不能抵达终点。

参与天国马拉松赛实在会面对很多引诱、压力和考验，但在奔走途中要不断警惕自己，要有信心交托仰望主，记得“只有一件事，就是忘记背后努力面前的，向着标竿直跑，要得上帝在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。”

乌龟与兔子赛跑的故事给我们一个很大的教训。兔子一开始就健步如飞，可是因骄傲而中途停下睡觉，结果输了。

旧约《撒母耳记上》记载的扫罗，是一位“又健壮、又俊美，在以色列人中没有一个能比他的，身体比众民高过一个头。” 他有很好的开始。他被立为以色列的第一个王，一做就42年。他任王期间曾有好的成绩，打过几次胜仗。可惜他的后期却向下走，最后竟自杀而死。

另一方面，我们却看到保罗从始至终“向着标竿直跑”。他知道在世上为上帝竞走，是在世的一生，直至离世为止。因此，最后他能坦然直说：“我现在被浇奠，我离世的时候到了。那美好的仗我已经打过了，当跑的路我已经跑尽了，所信的道我已经守住了。”

让我们彼此提醒、鼓励和扶持，以致我们大家都能直达终点，勇夺金牌。