接触心理治疗 刘杰胜开拓崭新人生（光华人生）

报导：陆彩芬
摄影：连国强

在心理学中有一术语叫做“原生家庭”，意指个人出生、成长的家庭，一般由父母、兄弟姐妹等家庭成员组成，通常父母对个人的影响最大、最长久。一旦在原生家庭的成长过程中受到伤害，将影响孩子日后的人格发展与人际关系。原生家庭伤害可以通过深层心理治疗，回溯过去来处理幼年伤害，进而改善现今的人际关系，摆脱原生家庭带来的魔掌。

因为妈妈的一句怒骂，邻居街坊的指指点点，一名17岁男孩的遭受心理压力与伤害，从而让他变得孤立，甚至在日后的成长过程中常常否定自己，让美好的机会从手指缝中流走。这样的心理伤害，也导致男孩日后无论做什么决定，都会先选择“否定”自己，错失了许多黄金机会。经历过多次失败的他，在偶然的机会下接触了心理催眠治疗，终于能放开内心的郁结，打开另一条人生路。

男孩名叫刘杰胜，今年37岁，目前拥有NLP高级执行师兼讲师、美国IACT临床催眠治疗师的资格，并开设了一家心智培训中心，以心理催眠治疗帮助更多的人，包括因原生家庭伤害而影响人际关系与夫妻感情的人。

他说：“我来自彭亨文德甲一个小地方，记得17岁那年，家里因为产业分配出现问题，家人间产生纷纷扰扰的矛盾。当时妈妈差点要跟另一方的人动起手来，我一急之下忙拉着妈妈，当时却被妈妈认为我在帮外人，非常生气地骂我。事情发生后，我无论是上学还是外出，都会遭受到邻居的指指点点，造成我的心里压力，并且变得孤立。”

刘杰胜变得孤僻、缺乏自信心，影响了他日后在事业上的发展。尤其在面临别人赞扬与选择的时候，他往往会怀疑自己，到底是不是真的有实力？

他说：“在社会工作的15年间，我接触过不少的人与事，从事的工作有国营电视和马新社、出版社、网络媒体公司和保健品公司的美术设计师、主持人等等。这一段时间，曾经有很多很好的机会出现，但是我都没有好好把握，我发现自己一直都处在一个被动的状态。也由于工作时间的关系，我的上班时间是人家的下班时间，而我的下班时间则是别人的上班时间，我当时的世界都好像是自己一个人般，没办法拥有健康的社交生活。”

缺乏自信心 错失生活中良机

在接触心理治疗之前，刘杰胜的生活中出现的机会都让人感到向往。他在电视台上班，兼职写编剧，而剧本也被拍摄成定时播出的节目；他涉足歌曲创作领域，曾经与音乐人汤小康为香港名歌手王杰与本地歌手曾潍山写词，并入围了娱协奖最佳作词人奖；他曾为电视台担任导演一职，拍摄新年特备节目和时事节目；他曾任儿童节目主持人，在镜头前展现自己的绘画才华。

“当时有很多的发挥的机会摊开在我的面前，不过我始终觉得心里有一种东西在拉扯着我。我很想去冲，很想去争取，但事情发展到了某一个点后，我就会被自己的信心拉扯着无法前进，好像身心不合一，我压抑自己，封闭自己。”

终于，刘杰胜知道他不能再这样下去，他必须坦然面对自己心里的郁结，打开它。在同事的介绍下，他认识了一名NLP心理治疗师，并通过她的帮助面对心理的伤害，解放自己的内心。“也因为这样，我对NLP产生浓厚的兴趣，并开始报读NLP课程，帮助自己也帮助别人。”

通过NLP治疗走出郁结

“我是一个受过原生家庭伤害的人，并成功通过NLP治疗走出郁结的人，所以在心理治疗方面有更大的同理心。”在得到治疗后，他更懂得去抓住每一个机会，发挥自己感兴趣的领域，在谈话与工作方面变得更有自信心。刘杰胜在2010年开始担任NLP心理治疗师助手，并在年尾是考取高级执行师的资格，开始了他担任心理治疗师的生涯。

他设立了心智培训中心，希望帮助更多曾经受过心理伤害的人，生活过得比过去开心。“通过心理治疗，我不但可以自疗，也可以帮助比别人，他们的感谢对我来说是很大的成就感。”

在大马，人们寻找心理治疗师方面还是有所忌讳。恶劣的人际关系与夫妻关系，实质上是原生家庭带来的心理成长问题，及早求医可以改善问题。“有的时候，我会通过催眠的方式来进行心理治疗，但是催眠并不代表被催眠者完全没有自主权，他们还是可以很清楚地知道在发生什么事，从中找出心中所受过的伤害，面对它、解决它、放下它，改善自己生活与性格。”

NLP身心语法程式学（N-neuro神经L-liguistic语言P-programming程式）自问世之日起便被各行各业所采用，65%全球财富500强的企业都引进NLP培训，并成功地为众多大型跨国集团、企业和个人带来显著的积极转变。尤其在管理、培训、教育、教练、沟通、心理治疗以及销售和人际关系相关的行业，成果尤为显著。

简言之，NLP就是从破解成功人士的语言及思维模式入手，独创性地将他们的思维模式进行解码后，发现了人类思想、情绪和行为背后的规律，并将其归结为一套可复制可模仿的程式。

学习NLP的意义是了解自己、洞察真相与现实之间的距离，消除冲突，创造和谐的内在及外在环境，重获生命成长的空间。