(槟城8日讯)明知山有虎,何必偏向虎山行?
涂仲仪医生促请民众尽量避免食用含有重金属的食物,包括《光华日报》日前透过一家合格化验中心所检测出含砷(砷,是砒霜的化学名称)超标的蚝干及淡菜。
“既然知道哪些食物的重金属量(水银、铅、砷等)超标,那为何还选择继续食用呢?最佳的避免中毒方法,就是── ‘不吃’,毕竟预防胜于治疗!”
涂仲仪医生接受《光华日报》访问时指出,民众在日常生活中皆会不经意摄入含砷成份的加工食品、受污染的水源,甚至空气,而一般人体内处于安全水平的砷含量为50毫克/公升。
一旦超过,即极有可能出现急性或慢性中毒现象。“每个人在摄取超量的砷后的症状,得胥视个人体质而产生不同的变化,因此不能确切指出多少份量才会中毒或致死。”
涂医生说,基本上,只要根据我国食品安全标准,即食用的份量不多的话,都不会有太大问题。民众也可透过尿液及头发,检测出体内的砷含量。
要是民众毅然选择在过年期间选用含砷量超标的食品的话,涂医生建议民众可多吃高纤维食品以让砷成份不被肠胃吸收,更容易排出体外。高纤维的食品包括未经加工的天然谷类,如麦片、糙米等。
另外,还可选择多吃含硫磺化合物食品,如蛋、洋葱及蒜头。上述食品皆有助于减少体内的毒性。
涂医生也奉劝民众,勿因为过年而毫无节制的暴饮暴食,任何食物吃多了都会产生反效果。“就以砷为例,它既是毒品也是药物。经过加工及专业使用的话,砷也是治疗某种癌症的药物。反之,一旦服食过量,即会造成导致死亡的严重后果。”
卫生部受促 严正管制食品安全
涂仲仪医生促请卫生部严正看待市面上所售卖的食品管制,包括定时进行抽样检测,以确保民众每时每刻都能摄取符合安全指标的食品。
他说,根据我国1983年食品法令,所有食品皆必须符合法令内列明的食品安全指标。然而,要是执法单位未有严厉把关的话,民众即会容易接触到毒性超标的食品,进而严重危害人体。
“许多超标食品都是市民每日都会接触或食用的,就好比市面上普遍的蚝干及淡菜,要不是《光华日报》透过化验中心检测,也不会发现原来有关食品的含砷份量,已超出卫生部食品卫生安全标准制定的1ppm(1毫克/公升)以下。”
根据本报报导,化验中心抽样检测出来自香港的蚝干及来自中国大连的淡菜,含砷份量分别为1.4ppm及3.2ppm。
煮妇应小心选择
家中有小孩及老人家的家庭“煮”妇,在选材时应格外小心!
涂仲仪说,由于小孩的发育尚未成熟,而老人家的器官已开始衰竭退化,因此,一旦食用含砷份量超标的食品,体质较弱老儒就不容易把它排出体外,因而会出现较一般成年人更为严重的症状。
“当然,无论是急性或慢性中毒现象,都因人而异,但为了家人的健康,煮妇们最好避免选用不符合卫生部食品标准指标的食材。”
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