每天保养3小时 张韶涵：不做有罪恶感

（台北17日讯）据台湾联合报报导，张韶涵非常注重保养，提到保养经，只见平时说话细巧轻柔的她，马上变得精神奕奕。

张韶涵从中学时期就会用绿豆粉加水或用蛋清敷脸，保湿并提高肌肤紧实度。现在因工作经常要上妆，保养更是每天必做的功课。

“我一天不保养就会有罪恶感”，张韶涵每天洗澡至少要花3小时在浴室，从脸部卸妆、洗脸、保湿等基础步骤外，还要层层按摩美白，身体更要不断擦乳液保养，前一天如果因时间不够或太累没有保养“足够”，隔天还要加倍补回来，才让人深深体会张韶涵对保养的重视。

平日因工作频频上妆，张韶涵只要不工作，都尽量不施脂粉，连出门也不太用粉底，只上接近肤色的隔离霜，尽可能让肌肤休息。