宝宝不只半夜不睡，还很难安抚入睡？只要把握6招安抚技巧与建立睡前仪式的3大原则，就能让孩子睡得舒适又安稳。

现代人3C不离手，用眼过度，想保养眼睛，许多人会吃叶黄素保健品，但有些人不喜欢吃保健产品，难道吃天然食物不够吗？台湾食药署其实就建议了甘蓝、菠菜、奇异果等8项蔬果，多吃这些蔬果就等于吃叶黄素。

按摩纾压大家都喜欢！

只是掏个耳朵，居然掏出蜂窝性组织炎......

癌症化疗引起的副作用，除了常见的癌因性疲惫症外，还包括食不知味、呕吐、头晕腹泻、便秘、手足发麻、掉发、记忆力减退等问题。

清晨醒来，如何才能让自己神采奕奕，容光焕发的面对每一天？

除了吃喝拉撒，孩子的睡眠状态也是妈妈们常烦恼的问题......

大到开刀，小到拔牙，一般人多少有麻醉经验，然而麻醉绝对不只是让病人“不痛”或睡着......

1名60多岁男性商人，长期处于生活压力大的状态而睡眠状态不佳，同时使用多种安眠镇定药物......

脑部疲劳的原因之一，在于体内累积了活性氧。因为身体为了去除活性氧，而过度使用荷尔蒙槽，以致枯竭。

“全台最大健康派对”，第3届年度台湾医疗科技展，在过去12月5日至8日于台北南港展览馆2馆盛大引爆，今期《元气》带你用视觉走一遍。

黄体素是一种重要的女性荷尔蒙。一般来说，女性在每个月经周期的后半段，身体会大量分泌黄体素。35岁后的妇女，体内黄体素就会下降，但许多其它因素也可能造成黄体素不足。黄体素不足可能带来哪些危害，又应如何补充？

体内毒素来源主要来自2大方向，包括外在环境以及个人饮食习惯。

现代的职业女性多，就算确定怀孕，也都是继续工作到生产之前......

减肥成为全民运动，不过，医生提醒，上了年纪的人应该吃得营养，避免体重过轻造成营养不良......

感冒了，是不是需要吃抗生素？症状好了，是不是可以不用吃抗生素？

许多人都以为假牙是假的，所以不会坏，也不用特别保养，就算坏了，也不会怎样。

精湛医疗，已不再是欧美国家的专利。台湾医疗机构，在抗癌科技、心血管手术、整形外科等，近年有卓越的成就，已遥遥领先走在尖端。