星期五 2024年 3月 29日
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宝宝爱吸奶嘴与手指? 用对方法戒断不难

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婴儿时期和幼儿阶段吸吮手指和奶嘴的意义完全不同,虽然孩子的口欲期有长有短,但专业医生建议,宝宝1岁大后应循序渐进把这2种习惯慢慢戒除,因为,这个阶段的孩子已经不再只有奶嘴和手指能满足口欲或得到安抚了。

很多照顾者会担心从小以奶嘴安抚宝宝会让他养成习惯,长大以后会不会很难戒掉?婴儿阶段,吸吮安抚奶嘴或吃手是宝宝正常生理发展的必经过程!

吸奶嘴或吃手指的意义

看着宝宝吸着奶嘴甜甜入睡或是得到安抚的模样,相信对照顾者而言是莫大的安慰,为什么小小的奶嘴能发挥如此大的功能呢?专家指出,人格发展第1阶段(0岁至2岁)称为口腔期,也就是说,婴幼儿透过口腔的任何动作与刺激,身心能获得一定程度的满足。

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因为每个宝宝都是独立个体,其天生气质、环境适应力或照护方式等相异,“如何让宝宝得到安抚”都需要爸妈慢慢摸索与尝试,通常建议宝宝满月后,可适时使用安抚奶嘴,满足口腔期需求,安定情绪;差不多2至3个月大,照顾者可以发现宝宝会将小手放到嘴里啃咬,这也是个体发展的必经之路,代表孩子的神经、肌肉、感觉等发展已具备一定的程度,能开始透过将东西放到嘴里,认识自我与探索环境,同时也能让宝宝得到安全感,因此建议此阶段应顺应宝宝需求。

用“嘴巴”认识世界

宝宝用嘴巴感觉身体器官、认识环境的第一步,多由吃手开始,因为此阶段其他动作还尚未发展,宝宝也只能挥舞手臂将小手伸到嘴里,待宝宝能够抓握手中的物品,也会先放到嘴里舔一舔,这些过程会让宝宝得到不同的体会与经验累积,也就是说,除了满足口欲得到心灵慰藉之外,吃手也是神经传导发育的正向回馈。

就感觉、神经传导与肌肉发展面向来看,不同口感、质地、大小、味道的东西,会让口腔得到不同的刺激与训练,透过神经传导就会刺激大脑感觉统合的发展,例如:宝宝刚学会吃手时可能是吃整个拳头,慢慢地他会发现手指是一根一根的,然后变成1次吃3根,最后只吸姆指;在尝试过程中,他也会发现手指伸进嘴巴太里面会有恶心反射,就懂得手指不能太深入,这些都代表口腔刺激与大脑神经传导与连结发育逐渐成熟。

满周岁后慢慢戒

给予安抚奶嘴能满足宝宝身心理需求,又让照顾者耳根子安静片刻,这么好用的方法让人难以抗拒,但是,爸妈不免担心孩子长大后难以戒除怎么办?未来好不好戒在于“什么时机给”与“什么时候戒”,大多数的宝宝会在想睡觉、肚子饿或是感到无聊时,才需要吸吸安抚奶嘴,为避免孩子养成吃奶嘴的习惯,应把握“需要再给”原则,而不是为了方便直接挂在孩子的衣服上;虽然,吮吸手指不必强行制止,但若爸妈觉得孩子的行为太频繁,可以用转移注意力的方式,例如:陪宝宝玩、让他抓着会发出声音的小玩具等,让小手有更多事情做,减少吸手指的频率。

不管吃奶嘴或吸手指,宝宝未满1岁不建议特别戒,通常依照孩子行为能力的发展,从原本只能躺、趴、翻、坐,至爬、站、走,他能接触的空间愈来愈广,自然能吸引他的东西也更多元;4至6个月大后,开始接触副食品,长牙后可以开始吃一些比较容易咬断、咀嚼的食物,渐渐便不再只需要奶嘴或吃手来满足好奇心或心灵慰藉;因此,建议戒除奶嘴或吸手指的行为,应在宝宝满周岁之后慢慢来。

吸奶嘴或手指来安定情绪

大部分的孩子并不需要透过这2种行为满足口欲或获得安全感,此时应该思考的是,有什么压力让孩子还需要透过吸奶嘴或手指来安定情绪,如果这个年纪的孩子还在吃手或吸奶嘴,可能是因为“紧张焦虑”或“缺乏安全感”。

有时候宝宝手指或手指关节处吸久了,可能会有肌肤长茧、黑色素沉淀、长湿疹,甚至出现关节处凸出、手指头变形等状况,不论是奶嘴或手指吸久了,还可能影响牙型,造成牙龈前突、齿列不正等问题;加上没有适当的口腔清洁,相对较容易因此蛀牙;当嘴边总是被口水浸湿,也较容易产生口水疹。

简单沟通耐心尝试

明白幼儿为什么戒不掉吸奶嘴和手指的行为之后,该如何戒,相信是家长最关心的问题了!

幼儿不满2岁时,最好的办法就是让奶嘴渐渐远离生活,例如:孩子习惯睡前吸奶嘴,在睡着之后就偷偷把奶嘴拿开;陪伴时多和孩子说话、唱歌互动,让他无法一直含着奶嘴等;喜欢睡前吸手指则可以穿袖子比较长的衣服将手指盖住,或是趁他睡着慢慢把手指拿开,通常2岁大后,多能以“简单沟通”让孩子自动自发减少行为。

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此外,最重要的就是观察孩子有什么需求,若是困了就哄他睡;无聊时就要陪他说说话、玩玩具、讲讲故事等,增加陪伴的品质,“解除需要被安抚的因素”,当然除了情绪压力问题之外,孩子也可能是在模仿家中比他还小的弟弟或妹妹,因此唯有了解问题根本,才能真正解决痛点。

孩子懂事了却还依赖吸奶嘴和手指安抚自己,就像有时候紧张焦虑会咬指甲、抠手皮的意思一样,排除情绪因素与提升陪伴品质之后,若2岁半至3岁仍沟通无效,可适时使用较激进的方式来制止他的行为。

顺应宝宝发展需求,却烦恼孩子将附着在手上或玩具上的细菌吃下肚,是很多家长的担忧,宝宝4至6个月大时,虽然喜欢把东西都往嘴里放,但因为行为能力有限,多只能抓取自己身边的东西来啃,哪些东西需要保持干净就很明确,但如果到了8至9个月大后,宝宝行动力大增,开始四处爬来爬去,接触的东西多、病菌也多,最好的方法就是保持双手清洁,虽然干洗手可以偶尔取代湿洗手,但很多病毒像肠病毒、轮状病毒无法以酒精去除,所以在环境允许的状态下,还是以湿洗手清洁手部最为理想。

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